Za celý môj život som prežila niekoľko nevydarených vzťahov. Stala som sa zberateľkou pošliapaného ega a srdce som si zlomila pre istotu na viac krát. V živote som už zažila niekoľko zlomených sŕdc a nevydarených vzťahov. Svoje srdce som vždy nanovo otvorila dokorán a zakaždým som bola rovnako presvedčená, že toto už musí vyjsť. Nevyšlo. Zo siedmych pokusov, nula úspešných. Zakaždým som skončila podvedená a opustená. Dnes vo veku 35 rokov a 7 nevydarených vzťahov na lásku kašlem. Snažím sa mať dobre sama so sebou, ale žiaľ mám pocit, že som trošku nechcene zatrpkla a že otvoriť si znova srdce je pre mňa až príliš ťažké...

Najväčším paradoxom je, že práve teraz sa do mňa bezhlavo zamiloval jeden muž a neprestáva mi dvoriť. Mám ho veľmi rada, rozumiem si s ním a ako s kamarátom s ním trávim veľa času. Vie však, že nemám o nič viac záujem a súhlasil s tým. Do ničoho ma netlačí a keď som mu navrhlo kamarátstvo súhlasil s tým. V poslednej dobe mám však pocit, že s tým súhlasil len preto, aby so mnou aspoň ostal v kontakte. Tak zaľúbený je. Zahrňuje ma pozornosťou, maličkosťami, cez kvety, čokoládu až po špeciality ako je prírodná zubná pasta, ktorú sám vyrobil. Naposledy ma však zarazil a ja stále neviem, či jeho ponuku prijať. Ide o to, že cez jeho prácu – navrhuje realizácie interiérov, dostal zaplatený pobyt pre dve osoby v paríži v najdizajnovejších apartmánoch. Týždeň má skúmať parížsky dizajn a zamerať sa hlavne na moderné obývačky s kuchyňou a ako parťáka si vybral mňa.

Keby  to bol iný kamarát súhlasím so všetkými desiatimi a hneď v ten deň si kupujem letenku. S ním je to však iné, bojím sa, aby si od toho nesľuboval niečo viac ako len kamarátsky polopracovný výlet do Paríža...

Nákupné centrá sú už vyzdobené vianočnými dekoráciami, z rádií znejú vianočné koledy, na námestiach to žije vianočnými trhmi. Áno, Vianoce sú predo dvermi a s nimi aj otázka, aký darček kúpiť svojim blízkym. Pre ženy tu máme zopár rád, čo by mohlo potešiť našich manželov a partnerov. Musíte však vedieť, aký je ten váš typ.

 

Cestovateľské typy

Mnohých mužov lákajú vzdialené exotické krajiny, fascinujúca história či divoká príroda. Doma dlho neobsedia a hneď by najradšej vyrazili na cesty. Možno medzi takých patrí aj ten váš. V tom prípade zájdite do dobrej cestovky a vyberte mu atraktívny poznávací zájazd. Zvoľte destinácie, po ktorých vždy túžil, bude skákať od radosti.

Športové typy

Má ten váš športového ducha? Miluje šport? Problém vyriešený! Zaobstarajte mu výbavu, ktorú potrebuje k svojmu športu. Alebo iná alternatíva – ak chodieva pravidelne do posilňovne, kúpte mu vhodný výživový doplnok, napríklad hovädzí proteín. A určite sa dá niečo vymyslieť aj pre pasívnych športovcov. Vstupenky na zápas MMA alebo futbal – a máte to!

Praktické typy

A čo ak je váš drahý domáci majster? Kúpte mu niečo nové do jeho dielničky! Nepochybujte o tom, že by ho potešilo vhodné pracovné náradie, náhradné diely alebo príslušenstvo. Uznávame, že vybrať to správne je pre ženy tvrdý oriešok, nechajte si radšej poradiť od jeho známych. Možno zistíte, že by potreboval diamantové kotúče a vianočný darček máte vyriešený.

Čitateľské typy

Do dielničky by ten váš nikdy ani nevkročil, zato v knižnici alebo kníhkupectvách je takmer stále. Pri knihomoľoch nie je čo riešiť, treba mu kúpiť knihu. Dajte si však pozor, aby ste vybrali jeho obľúbený žáner, obľúbeného autora a vybrali knihu, ktorú už predtým nečítal. Skúste nenápadne spolu o tom hodiť reč, aby ste sa nepomýlili.

Pôžitkárske typy

Takmer každý muž je tak trochu hedonista. Samozrejme, každý si vychutnáva život po svojom. Niekto obľubuje dobré víno, niekto koňak, niekto zasa whisky či domáce destiláty. Potom je to jednoduché, dajte mu pod stromček fľašu kvalitného alkoholu. A čo ak je pôžitkárstvo zlozvykom? Prižmúrte nad tým oko. Keď je ten váš nepolepšiteľný fajčiar, poteší ho napríklad štýlová drevená fajka.

Kto povedal, že obrazy patria len do obývačky, nanajvýš spálne? Isteže, tam ich umiestňujeme asi najčastejšie, ale svoje miesto si nepochybne nájdu aj v kuchyni. A niekedy dokážu priam zázraky. Presvedčte sa sami.

 

Spestrenie vašej kuchyne

Samozrejme, do kuchyne si asi nezavesíme olejomaľbu Janka Alexyho či fotografie Tibora Huszára. Na diela vysokej umeleckej hodnoty sú skutočne vhodné iné priestory. My hovoríme o celkom obyčajných obrazoch, ktoré však dokážu v kuchyni vytvoriť tú pravú domácu atmosféru.

A nielen to. Niekedy zvýšia aj náš apetít, najmä ak sú na nich vyobrazené chutné jedlá. Inokedy zasa poslúžia ako vkusná dekorácia, ktorá sa perfektne hodí k našej kuchynskej linke a robí túto miestnosť ešte príjemnejšou. Podľa niektorých výskumov má prostredie, v ktorom konzumujeme jedlo, dokonca vplyv na to, ako jedlo trávime.

Množstvo pekných motívov

Určite si teraz kladiete otázku, čo by tak asi na obrazoch malo byť. Niečo sme už naznačili. Najčastejším motívom býva samotné jedlo, jeho príprava a všetko, čo s tým súvisí. Hovoríme o rôznych druhoch jedál, ovocí, zelenine, káve, čajoch, korení, mede, víne, koktailoch a podobne.

V súčasnosti sú veľmi populárne aj ľudové motívy, ktoré zobrazujú kulinárske zvyky a tradície z rôznych regiónov. Vo výbere motívu však môžete byť aj oveľa odvážnejší. Ak máte zmysel pre humor, dajte prednosť vtipným obrázkom, ktoré pobavia a zlepšia náladu, vždy keď sa na ne pozriete. Alebo zvoľte modernejšie abstraktné motívy, je to iba na vás a na vašej fantázii.

Rôzne formy aj rozmery

Obrazy sa líšia nielen svojimi motívmi, ale aj výtvarnou formou. Aj tu sa pokojne nechajte viesť svojim vkusom a svojimi preferenciami. Niekto má rad maľbu, iný kresby, ďalší fotografie. Niekto má rád pestré farby, iný ladí všetko do čierno-biela. Všetko má svoje osobité čaro. Keď už sa ale rozhodnete, nezabudnite ani na pekný rám, rámovanie obrazov sa dá pohodlne objednať.

Ďalej treba zvoliť ideálny rozmer obrazu a nájsť mu správne miesto na stene. Najlepšie je, keď si celú kuchyňu zariaďujete naraz. V prípade, že ste sa rozhodli pre kuchyne na mieru, požiadajte zhotoviteľa, aby do vašej kuchyne vhodne zakomponoval aj obrazy. Ak nie, nechajte si poradiť od expertov. Bytoví architekti vedia krásne zariadiť celý byt, vrátane kuchyne. Tak čo, idete do toho?


Mastná pleť, akné a ďalšie s tým súvisiace kožné problémy – to veru nie je nič potešujúce. Aby ste ale s nepriateľom tohto rangu mohli účinne bojovať, musíte poznať príčinu jeho vzniku. Odhaľte príčiny, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu mastnoty pleti, a rozjasnite svoju tvár.

1) Genetika, dedičnosť

Asi vám je jasné, že vaše kučeravé vlasy máte po mame a modré oči zase po otcovi, no vedeli ste, že aj typ vašej pleti je momentom, ktorý ste „dostali“ od svojich rodičov a ich predkov? Ak vaši rodičia majú genetickú predispozíciu k mastnejšej pleti, s veľkou pravdepodobnou bude mať aj vaša pleť viac mazových žliaz a bude prirodzene produkovať viac mastnoty. S genetickou výbavou na tejto úrovni sa (zatiaľ?) bojovať nedá, môžete akurát ovplyvniť veci, ktoré ovplyvňujú produkciu mazu, čiže stravovanie, životný štýl či starostlivosť o pleť.

2) Nesprávny hydratačný prípravok

Aj ľudia, ktorých trápi mastná pleť, potrebujú v režime starostlivosti o svoju pleť využívať hydratačný prípravok. Dôležité však je, aby si vyberali taký, ktorý bude čo možno najviac prispôsobený typu ich pleti.

Pretože ak niekto s mastnou pokožkou používa hydratačný prípravok určený na suchú pokožku, bude jeho pleť mastná aj naďalej, bez ohľadu na to, v akých dávkach a ako často tento prípravok bude používať. Na druhej strane ale hydratačný prípravok určený špeciálne na mastnú pleť neobsahuje olejnaté vrstvy a pleti poskytne základnú, ľahkú hydratáciu s minimalizovaním nadmernej tvorby mazu.

3) Vitamíny a lieky

Nemusíte si to ani uvedomovať, no pravda je taká, že vitamíny, ktoré ráno užívate po raňajkách, prípadne vaše predpísané lieky môžu významne ovplyvniť stav vašej pleti. Preto skôr, než si dostanete prvý lekársky predpis, poraďte sa s lekárom a prekonzultujte možné vedľajšie účinky lieku. Odborník by vás mal spoľahlivo informovať o akýchkoľvek potenciálnych vedľajších účinkoch, ktoré by mohli mať dopad na vašu pleť, prípadne vám môže odporučiť kozmetiku na problematickú pleť, ak by sa nejaké estetické komplikácie vyskytli.

4) Stres

Žijete pod veľkým stresom? Tak to zďaleka nie ste sami. Faktom je, že faktor stresu v pracovnom ale aj bežnom živote moderného človeka neustále narastá a vyberá si čoraz vyššiu daň nie len na našom emocionálnom, ale aj fyzickom zdraví. Keď sa človek dostane do stresu, automaticky stúpa hladina stresového hormónu zvaného kortizol. No a ako jeden z dôsledkov tohto javu dochádza aj k zvýšenej produkcii mazu, čo môže a často aj vedie k mastnej pleti, tvorbe akné a iným kožným problémom, ktoré v podstate len spôsobujú ďalší stres. Naučte sa preto zvládať stresové situácie a bude z toho profitovať celý váš organizmus a zdravotný stav.

5 (100%) 2 votes

Patríte medzi zberateľova mincí či numizmatikov? V tom prípade máme pre vás päť tipov na pamätné mince, ktorými môžete spestriť svoju zbierku. Nechajte sa inšpirovať.

  1. Ľudovít Štúr – 200. výročie narodenia

Na národnej strane mince je znázornený charakteristický portrét Ľudovíta Štúra a popri ňom letopočty jeho narodenia a úmrtia „1815 – 1856“ a tiež rok vydania mince. Nechýba ani značka Mincovne Kremnica „MK“. Autorom výtvarného návrhu je Ivan Řehák, dátum vydania 23. 10. 2015, hodnota mince 2 €.

  1. Misia Konštantína a Metoda na Veľkú Moravu

Minca je vydaná pri príležitosti 1150. výročia ich príchodu na naše územie. Na národnej strane mince sú vyobrazení obaja solúnski bratia s dvojkrížom, ktorý vychádza z trojvŕšia a je zároveň biskupskou barlou. Ide o symbol prepojenia kresťanstva a našej štátnosti. Autorom výtvarného návrhu je Miroslav Hric, dátum vydania 5. 7. 2013, hodnota mince 2 €.

  1. Vznik SR – 25. výročie

Na slovenskej strane mince je vyobrazená mapa Slovenska a brána, ktorá symbolizuje vstup našej vlasti do Európskej únie a eurozóny. Pod mapou je vyrazený dátum vzniku Slovenskej republiky – 1. 1. 1993. Autorom výtvarného návrhu je Pavel Károly, dátum vydania 3. 1. 2018, hodnota mince 2 €.

  1. Dvadsiate výročie založenia V4

Na vnútornej strane mince sú vyobrazené obrysy členských štátov – Českej republiky, Slovenska, Maďarska a Poľska. Obrysy štátov dopĺňa veľké písmeno „V“, ktoré pripomína mesto Vyšehrad, kde bola Vyšehradská štvorka založená. Autorom výtvarného návrhu je Miroslav Rónai, dátum vydania 10. 1. 2011, hodnota mince 2 €.

  1. Tridsiate výročie vlajky EÚ

Na národnej strane mince je znázornená vlajka Európskej únie, ktorú dokola držia postavy ľudí. Vyjadruje sa tým myšlienka, že vlajka EÚ spája ľudí s rovnakými víziami a ideálmi lepšej spoločnej budúcnosti. Autorom výtvarného návrhu je George Stamatopoulos, dátum vydania 24. 9. 2015, hodnota mince 2 €.

 

K minciam odporúčame zakúpiť aj pekný album na mince. Svoju zbierku si potom môžete hrdo vyložiť na poličky v skrini alebo konferenčné stoly.

time management

Pre niekoho je to ako si dobre usporiadať čas záležitosťou veľmi jednoduchou.. Zatiaľ čo pre niekoho iného, to môže byť celkom náročné. Samozrejme vždy záleží na tom, koľko má kto práce alebo povinností. Zároveň je zaujímavé, že niekomu sa paradoxne ľahšie a efektívnejšie organizuje čas vtedy, keď má viac práce či povinností a vie, že musí byť efektívny. Sú to typy, ktoré majú tendencie sa v tom širokom priestore času stratiť a udržať si pevnú pôdu pod nohami a stály režim v hlavách nie je vôbec ľahké. Stáva sa, že nakoniec stíhajú oveľa horšie, ako vtedy, keď majú celý deň plný povinností. Zároveň pre niekoho je najlepšie keď má na všetko dostatok času. Pár povinností im stačí na krásne  zharmonizovaný rytmus dňa.

Neviete ako zorganizovať svoj čas a tápete nad tým, čo a kedy urobiť, ako si to všetko naplánovať? Ponúkame vám pár rád a tipov, ktoré by vám mohli pomôcť.

Začíname:

  1. Napíšte si to do list. Na každý deň!
  2. Dobre sa zamyslite nad tým, koľko vám čo REÁLNE zaberie času. Pre istotu si VŽDY nechávajte časovú rezervu
  3. To do list si píšte nejako systematicky. Napríklad od tých najdôležitejších aktivít a povinností po tie najmenej významné.
  4. Zoznam povinností si určite rozdeľte na rozvrhy bežných dní a potom na nejaké jednorazové nepravidelné povinnosti či aktivity. Do pravidelnej časti rozvrhu si nezapíšete zubár – Utorok 11:00 ani výnimočný nákup na stránke alkohol online.
  5. Je tiež dôležité myslieť na svoje záľuby, keď chcete, aby mali vo vašom dni pravidelné zastúpenie.

Neprestávame:

  1. Máme dobrý systém. Ak systém nefunguje, nebaví nás to. Preto, ak nefunguje, zmeníme ho!
  2. Tak ako sa menia naše povinnosti a aktivity, tak kontinuálne pracujeme sa našim systémom.
  3. Ostávame flexibilný. Plán je plán, ale niekedy je lepšie pustiť sa ho a konať spontánne.

5 (100%) 2 votes

Workoholizmus

Každý z nás má určitý vzťah k práci respektíve povinnostiam ako takým. Niekto ho má viac pozitívny, niekto negatívny. Niekto berie svoju prácu a iné povinnosti ako prostú nutnosť a záleží mu predovšetkým na tom ako trávi svoj voľný čas, niekto iný si zase na práci zakladá a má v nej zmysel svojho života.

Tých, ktorí sú na svojej práci vyslovene závislí, nazývame  workoholikmi. Nezáleží pritom na tom, akú prácu vykonávame. Či už je naša špecializácia ortopedická obuv alebo sme kaderník.

Čo je pre takého workoholika ešte špecifické? Ako by sme ho charakterizovali?

Na prvý pohľad by sme takého človeka mohli označiť za pracovitého. V prvých štádiách workoholizmu je niekedy tento rozdiel medzi pracovitosťou a workolizmom málo rozpoznateľný. Proste oba druhy ľudí veľmi často pracujú.  To čím sa však líšia je to, že zatiaľ čo síce pracovitý človek vykoná veľa pozitívnej práce, veľmi rád si odpočinie a užije si taktiež zaslúžený oddych, na rozdiel od workoholika, ktorý je na práci doslova závislý a ak aj náhodou odpočíva, myslí len na prácu. Väčšinou však dovolenku takýto človek odmieta.

To je však ešte stále celkom dobré štádium. Horšie to býva v prípade, kedy to prerastie do stavu kedy je človek totálne poltený prácou, nemá žiadny spoločenský život či odpočinok. V poslednom štádiu prerastá workoholizmus od ľahších po vážne zdravotné problémy od nespavosti cez bolesti hlavy až po infarkty a mozgové príhody.

Niekedy sa stane človek workoholikom kvôli tomu, že od detstva na neho boli kladené veľké nároky a bol oceňovaný za svoju prácu a užitočnosť. Dospelý s opísaným detstvom sa totiž dokáže mať rád len v prípade, ak veľa pracuje, ak je užitočný. To sa naučil ako malý a väčšinou, keď vedome nepracuje so strnulými predstavami a konceptami o tom ako svet funguje, tak si to myslí po celý život.

Niekedy tomu ľudia prepadnú, ak sa ich vášeň stane ich prácou. Proste ich to tak baví a dáva im to tak veľký zmysel, že nechcú robiť už nič iné.

5 (100%) 2 votes

happy little girl

Narodenie novorodenca je pre všetkých budúcich rodičov dôležitým okamihom v ich živote. Každý by sa na to mal dopredu pripraviť a vybaviť sa. Okrem oblečenia pre bábätko by ste nemali zabúdať ani na potrebnú výbavu. Po narodení novorodenca je v nemocnici súčasťou aj tabuľka s menom dieťaťa, ktorá je naozaj dôležitá.

Na čo slúži tabuľka s menom dieťaťa?

Tabuľky s menom dieťaťa majú svoje široké využitie a uplatnenie. Je to nemožné, aby deti po narodení nedostali svoju tabuľku s menom. Vďaka nej totiž určite nikdy nemôže dôjsť k nejakej výmene alebo nezrovnalosti údajov. Tabuľka s menom dieťaťa slúži na zápis základných informácií hneď po narodení bábätka. Ak by dieťa nedostalo po narodení tabuľku so svojim menom, tak by sa mohlo stať, že by veľmi rýchlo došlo k nejakému omylu alebo zámene. Na ňu by sa po pôrode rozhodne nemalo zabúdať.

Aké údaje bývajú na tabuľke?

Na každej tabuľke by okrem plánovaného mena dieťaťa mala byť uvedená jeho hmotnosť, keďže hneď po narodení sa dieťa odváži. Samozrejmosťou je tiež uviesť dátum narodenia a jeho čas. Keď už spomíname hmotnosť nemali by sme zabúdať ani na výšku dieťaťa, ktorá je takisto odmeraná po pôrode dieťaťa. Nemusí však ísť len o tabuľku, ktorú dostanete po narodení v nemocnici. Okrem tabuľky s menom dieťaťa tiež môžete naraziť na rôzne samostatné tabuľky, ktoré si môžete sami kúpiť.

Ako takáto tabuľka zvykne vyzerať?

Zvyčajne ide o obyčajnú drevenú tabuľku alebo o menšiu tabuľku. Materiál nie je dôležitý, hlavné je aby na nej boli zaznamenané všetky potrebné údaje vášho dieťaťa. Avšak nie je žiadnou novinkou si ani kúpiť takú vylepšenú tabuľku, ktorá slúži ako pamiatka.  Môžete si zakúpiť podobnú tabuľku, na ktorú si necháte napísať údaje svojho bábätka na pamiatku. Vďaka tomu si tak môžete uchovať spomienku na deň, kedy ste sa stali rodičom. Tabuľky, ktoré si sami zakúpite sú väčšinou s rôznymi dekoráciami alebo ozdobené, máte tak na výber z mnohých druhov.

5 (100%) 2 votes

prirodna kozmetika

Kozmetika z prírodných darov Tiande je kozmetikou, ktorá má vysokú kvalitu a pre vašu pokožku poskytuje tú najlepšiu a vyváženú všestrannú starostlivosť. Vyskúšajte ju a ostanete prekvapený množstvom jej pozitívnych vlastností. Má výnimočné zloženie, ktoré je inšpirované múdrosťou orientu. Pri jej výrobe sa použili unikátne prírodné ingrediencie.  Sú to napríklad výťažky z exotických rastlín, hodnotné minerály, ale aj neobvyklé živočíšne zložky. Myslím, že len tak ľahko nenájdete  krém s obsahom hadieho tuku alebo  žraločej placenty. Nielen pre svoje zloženie je to kozmetika naozaj výnimočná.

Je ideálnym darčekom, či už k narodeninám, meninám, k výročiu, pod vianočný stromček alebo k akejkoľvek inej vhodnej príležitosti. Určite ňou potešíte širokú paletu ľudí. Či už sú to zástancovia zdravého životného štýlu, ktorý si dajú záležať na tom, čo si dávajú na telo, rovnako ako na to, čo vkladajú do úst a preto u nich doma nájdete len biopotraviny. Potešíte ňou mužov aj  ženy. Je vhodná pre mladú slečnu rovnako ako pre zrelú dámu v rokoch.

Tiande má bohatú ponuku kozmetických produktov. Nájdete tu širokú paletu dekoratívnej, pleťovej  a telovej kozmetiky, rovnako tiež hygienické produkty a doplnky, doplnky stravy, voňavky, a tiež kozmetiku špecializovanú pre mužov. Vyberie si každý a na každú príležitosť.

Je dôležité spomenúť ešte to, že tiande kozmetika nepatrí medzi najluxusnejšie a najdrahšie kozmetické potreby. Napriek svojmu unikátnemu zloženiu, ktoré neopísateľne pozitívne vplýva na ľudské telo si drží svoje ceny tak, aby bola dostupná pre čo najväčšie spektrum ľudí. Rozumie tomu, že značka môže byť kvalitná aj bez toho, aby jej ceny boli závratne vysoké a že prístupnou cenou si nájde a udrží stálu klientelu, ktorá svoju spokojnosť bude šíriť medzi svojich známych, blízkych a priateľov. Skôr ako na vysokú cenu sa spolieha na skutočnú hodnotu a kvalitu svojich výrobkov a verí tomu, že byť čo najdostupnejším produktom je tá správna cesta.

5 (100%) 2 votes

sleep dog and woman

Čo je to zdravý spánok? Je to presne niekoľko určitých hodín alebo sa to nedá takto konkrétne určiť a povedať? Niekde sa veľmi prísne dočítate, že je to presne osem hodín a bodka. Niektorí odborníci sú však priateľskejší a tvrdia, že to nemusí byť také striktné, ale že ideálne dĺžka spánku sa pohybuje medzi 6-8 hodinami spánku denne. Niektorí z nás toľko nenaspia a sú šťastní, ak si pospia 4-5 hodín. Sú medzi nami však takí, ktorí sa po tejto dĺžke spánku zobudia samy a sú vyspatí? Osobne nikoho nepoznám. Medzi nežiadúce účinky dlhdodo trvajúceho nedostačujúceho spánku patrí chronická únava, zvýšená citlivosť na stres, zdravotné problémy, strata energie do života, nehovoriac o dôsledkoch na kvalitu pleti, kde nepomôže ani prírodná kozmetika.

Málo spánku je jeden extrém, druhý extrém však tvoria ľudia, ktorý pravidelne vyspávajú 12-14 hodín denne. Raz za čas môže byť takýto absolútny reset príjemným nabudením, dlhodobím prespávaním nám však rovnako ako pri nedostatočnom spánku hrozí chornická únava, neustála ospalosť, strata chuti do života, psychické problémy ako aj priberanie. Nehovoriac o tom, že prespaný život nemá zmysel. A život bez zmyslu ako by sme ani nežili.

Ako vo všetkom, žiaden extrém nie je dobrý a neprináša žiadne dobré výsledky. Ideálne je nájdenie si zlatej strednej cesty. Samozrejme nedá sa to zovšeobecňovať, niekomu vyhovuje spánku menej niekomu viac, každý sám za seba si musí určiť, čo je jeho zdravá miera. Prirodzene, ak niekto tvrdí, že potrebuje 12 hodín spánku denne, zjavne buď jeho telo nie je úplne zdravé, alebo nám tento jedinec trpí žiaľ nie veľmi ojedinelým zlozvykom a to lenivosťou.  Niekto si myslí, že sa musí zobudiť sám, že až vtedy je vyspatý, to však tiež nie je úplne pravda. U niekoho to tak funguje, niekto má veľmi hlboký spánok, preto na pomoc potrebuje znelku budíčka.

Naša rada preto znie, nájdite si svoj vlastný spánkový rytmus, nebuďte na seba však príliš mäkký. Hlavne teraz v zime sa nám z pelíškov veľmi vyliezať nechce. Kto by však nakúpil všetky darčeky, ozdoby a hlavne stromček, najlepšie živý, ale aj umelý vianočný stromček je lepší ako žiadny.

4.2 (84%) 5 votes

the girl in the meadowA vy ste vyrastali kde? Nemyslím teraz konkrétne. Reč je o dedine či meste. V tomto článku sme sa rozhodli priblížiť pozitívny či negatívny dopad na detstvo Vašich ratolestí  na dedine či v meste. Samozrejme, že všetko má svoje pre a proti, my Vám ale ponúkneme pár príkladov, ktoré Vám možno pomôžu pozrieť sa na túto dilemu z iného uhlu pohľadu. Dúfame, že sa tak budete mať šancu rozhodnúť ľahšie. Prestaňte teda riešiť nábytok na mieru, možno ste by ste mali viac klásť dôraz na to, kam ho umiestnite...

Mestskí fagani

Začneme trochu zhurta ako ste si už v podnadpise všimli. Samozrejme, že každý ihneď pochopil o čo ide. Jednoducho je tu určité riziko ak so svojimi deťmi žijete v meste. Už od útleho detstva majú väčšie možnosti  a vy môžete vyberať z lepších škôl, či škôlok. Avšak, deti musia držať krok s uponáhľaným životom v meste, učiť sa dávať si na seba dobrý pozor, lebo tu číha oveľa viac nástrah. To ich však zároveň robí odolnejšími a vedia sa lepšie v svete obracať na rozdiel od detí z dedín. O fakte, kedy je oveľa väčším rizikom, že prídu do kontaktu s návykovými latkami od výmyslu sveta snáď ani hovoriť nemusíme...

chlidrens play

Dedinskí snílkovia

Viac priestoru na hru, príroda a čerstvý vzduch. To predsa musí byť krásne detstvo. Ak sa vyberiete na vidiek, len málokde neobjavíte počas pekných slnečných dní ulice plné detí. Žiadne sedenie za počítačmi v izbe so zatiahnutými roletami. Deti sú zdravšie a v tvári majú farbu ktorá sa výrazne líši od malých „gamblerov“ z miest. Krúžky nie sú vytárané umelo, každý si okamžite nájde čo ho baví. To je však dobré i zlé. V meste je oveľa pestrejší výber záujmových krúžkov a dieťa sa tak môže rozvíjať v čom je dobré oveľa ľahšie a efektívnejšie.

 

4.7 (94.29%) 7 votes

Ak by sme mali urobiť novodobý rebríček potrieb človeka, vážne by som rozmýšľala, čo by bolo navrchu. Nevedela by som sa rozhodnúť medzi jedlom a internetom. Naozaj, sex je až tretí. Vidím, to nie len na svojom okolí, ale sama na sebe. Napríklad teraz. Máme sa s priateľom sťahovať do nového bytu, jediné, prečo tam ešte nie sme, je to, že tam nie je internet.

Nie je to tak, že by sme hrali nonstop online hry alebo sa nevedeli odtrhnúť od kontrolovania facebooku (dobre, asi aj to :D). Je to preto, že všetko sa dnes rieši cez net, práca, komunikácia s priateľmi, bežné vybavovačky, kultúra, umenie. Všetko. Proste všetko. Chcete si pustiť film? Internet. Chcete nájsť novú hudbu? Internet. Chcete písať prácu do školy? Internet. Chcete nájsť kde je najlepšia oprava mobilov? Internet. Potrebujete nájsť prehliadku Bratislavy v angličtine? Zázračné slová Bratislava guide sú hneď zadané v googli. A tak môžeme pokračovať do nekonečna. Čudujem sa, že ešte cez internet nevaríme (pretože sex už cez neho mávame).

Na jednej strane je to veľmi efektívne, šikovné a prínosné. Na druhej strane mám z toho trochu strach. Strach, že spejeme k úplnej odpojenosti od prírody. Že za nás všetko robia počítače. Že sa už nevieme orientovať bez navigácie. Každý recept si radšej overíme na googli. Nenajeme sa bez toho, aby sme to neodfotili. Nepríjemné témy preberáme radšej cez chaty ako osobne. Mám strach, že prestávame robiť to, čo nás robí ľuďmi.

travel guide

Myslím, že internet je veľmi užitočný nástroj, ale je na nás, aby sme sa nestali my jeho nástrojom ;-). Ako sa hovorí dobrý sluha, zlý pán a myslím, že čo sa techniky týka, platí to stopercentne. Dúfam, že sa nedožijeme nejakej reality ako zo sci-fi filmov, kedy sa vlády ujmú počítače. Aj keď možno by sme si to spoza tých monitorov a displejov ani nevšimli.

5 (100%) 7 votes

dieťa a macíkAj Vy by ste radi vedeli či sa na druhej strane škatúľ s hračkami dočítate a chceli by ste vedieť niečo viac kedy a v akom veku by vaše dieťa malo držať vhodný typ hračky? Informovanosť je základ.

Ak si len neviete rady čo kúpiť dieťaťu ako správny darček a samy rodičom nie ste, tento článok je určený aj pre Vás. Je podstatné uvedomiť si že nejde LEN o hračku. Predmet s ktorým sa dieťa hrá už v útlom veku aj podľa psychológov ovplyvňuje vývin, pomáha k vývinu komunikačných zručností a spoznáva svet a svoje okolie.
Samozrejme kým dieťa ako tak začne vnímať svet okolo seba určitý čas musí uplynúť. Ako veľmi maličké novorodeniatko toho toľko nepotrebuje. Stačí príjemný zvuk na rozptyľovanie a zaujatie pozornosti. V tomto období sme vďační za každú maličkosť ktorá ho zaujme a my si tak môžeme utrieť pot z čela a ukľudniť svoje ušné bubienky. Upokojujúci efekt má rodičov hlas, tvár ako iné predmety či vizuálne prvky.

hracky pre batolataPonúkame Vám zopár tipov

Podľa už spomínaného, je ľahké usúdiť, že  ak hľadáte darček pre deti v prvých mesiacoch, radšej obdarujte rodičov niečím praktickejším, čo im pomôže pri starostlivosti novorodeniatko.

Dieťa vo veku 4-6 mesiacov

Tu sú ideálne hrkálky, závesne ozdôbky, hračky s príjemnými zvukmi ako uspávanky a klasické obrázkové knižky.drevene hracky

Ďieťa vo veku 6-12 mesiacov

V tomto veku si malý prírastok začne vytvárať vzťahy s osobami a predmetmi okolo seba. Ideálne sú preto predmety ako malé imitácie hudobných nástrojov- bubon, malé klávesový klavír s gombíkmi a podobne, imitácie zvukov zvieratiek.

Dieťa vo veku 1 rok- 18 mesiacov

knizky pre detiV tomto veku už nebudete mať ťažké  vybrať milú hračku a potešiť najmenších. Tvorivosti, hravosti sa medze nekladú. Znovu je však dobre vyberať hračky pri ktorých dieťa zapne mozgové závity aby nám mozoček nezlenivel. Ako inšpiráciu by sme uviedli nádherne nápadité hračky Montessori ktoré sú klasikou. Na výber máte však omnoho viac.

5 (100%) 8 votes