Uncategorized

sleep dog and woman

Čo je to zdravý spánok? Je to presne niekoľko určitých hodín alebo sa to nedá takto konkrétne určiť a povedať? Niekde sa veľmi prísne dočítate, že je to presne osem hodín a bodka. Niektorí odborníci sú však priateľskejší a tvrdia, že to nemusí byť také striktné, ale že ideálne dĺžka spánku sa pohybuje medzi 6-8 hodinami spánku denne. Niektorí z nás toľko nenaspia a sú šťastní, ak si pospia 4-5 hodín. Sú medzi nami však takí, ktorí sa po tejto dĺžke spánku zobudia samy a sú vyspatí? Osobne nikoho nepoznám. Medzi nežiadúce účinky dlhdodo trvajúceho nedostačujúceho spánku patrí chronická únava, zvýšená citlivosť na stres, zdravotné problémy, strata energie do života, nehovoriac o dôsledkoch na kvalitu pleti, kde nepomôže ani prírodná kozmetika.

Málo spánku je jeden extrém, druhý extrém však tvoria ľudia, ktorý pravidelne vyspávajú 12-14 hodín denne. Raz za čas môže byť takýto absolútny reset príjemným nabudením, dlhodobím prespávaním nám však rovnako ako pri nedostatočnom spánku hrozí chornická únava, neustála ospalosť, strata chuti do života, psychické problémy ako aj priberanie. Nehovoriac o tom, že prespaný život nemá zmysel. A život bez zmyslu ako by sme ani nežili.

Ako vo všetkom, žiaden extrém nie je dobrý a neprináša žiadne dobré výsledky. Ideálne je nájdenie si zlatej strednej cesty. Samozrejme nedá sa to zovšeobecňovať, niekomu vyhovuje spánku menej niekomu viac, každý sám za seba si musí určiť, čo je jeho zdravá miera. Prirodzene, ak niekto tvrdí, že potrebuje 12 hodín spánku denne, zjavne buď jeho telo nie je úplne zdravé, alebo nám tento jedinec trpí žiaľ nie veľmi ojedinelým zlozvykom a to lenivosťou.  Niekto si myslí, že sa musí zobudiť sám, že až vtedy je vyspatý, to však tiež nie je úplne pravda. U niekoho to tak funguje, niekto má veľmi hlboký spánok, preto na pomoc potrebuje znelku budíčka.

Naša rada preto znie, nájdite si svoj vlastný spánkový rytmus, nebuďte na seba však príliš mäkký. Hlavne teraz v zime sa nám z pelíškov veľmi vyliezať nechce. Kto by však nakúpil všetky darčeky, ozdoby a hlavne stromček, najlepšie živý, ale aj umelý vianočný stromček je lepší ako žiadny.

the girl in the meadowA vy ste vyrastali kde? Nemyslím teraz konkrétne. Reč je o dedine či meste. V tomto článku sme sa rozhodli priblížiť pozitívny či negatívny dopad na detstvo Vašich ratolestí  na dedine či v meste. Samozrejme, že všetko má svoje pre a proti, my Vám ale ponúkneme pár príkladov, ktoré Vám možno pomôžu pozrieť sa na túto dilemu z iného uhlu pohľadu. Dúfame, že sa tak budete mať šancu rozhodnúť ľahšie. Prestaňte teda riešiť nábytok na mieru, možno ste by ste mali viac klásť dôraz na to, kam ho umiestnite...

Mestskí fagani

Začneme trochu zhurta ako ste si už v podnadpise všimli. Samozrejme, že každý ihneď pochopil o čo ide. Jednoducho je tu určité riziko ak so svojimi deťmi žijete v meste. Už od útleho detstva majú väčšie možnosti  a vy môžete vyberať z lepších škôl, či škôlok. Avšak, deti musia držať krok s uponáhľaným životom v meste, učiť sa dávať si na seba dobrý pozor, lebo tu číha oveľa viac nástrah. To ich však zároveň robí odolnejšími a vedia sa lepšie v svete obracať na rozdiel od detí z dedín. O fakte, kedy je oveľa väčším rizikom, že prídu do kontaktu s návykovými latkami od výmyslu sveta snáď ani hovoriť nemusíme...

chlidrens play

Dedinskí snílkovia

Viac priestoru na hru, príroda a čerstvý vzduch. To predsa musí byť krásne detstvo. Ak sa vyberiete na vidiek, len málokde neobjavíte počas pekných slnečných dní ulice plné detí. Žiadne sedenie za počítačmi v izbe so zatiahnutými roletami. Deti sú zdravšie a v tvári majú farbu ktorá sa výrazne líši od malých „gamblerov“ z miest. Krúžky nie sú vytárané umelo, každý si okamžite nájde čo ho baví. To je však dobré i zlé. V meste je oveľa pestrejší výber záujmových krúžkov a dieťa sa tak môže rozvíjať v čom je dobré oveľa ľahšie a efektívnejšie.

 

Ak by sme mali urobiť novodobý rebríček potrieb človeka, vážne by som rozmýšľala, čo by bolo navrchu. Nevedela by som sa rozhodnúť medzi jedlom a internetom. Naozaj, sex je až tretí. Vidím, to nie len na svojom okolí, ale sama na sebe. Napríklad teraz. Máme sa s priateľom sťahovať do nového bytu, jediné, prečo tam ešte nie sme, je to, že tam nie je internet.

Nie je to tak, že by sme hrali nonstop online hry alebo sa nevedeli odtrhnúť od kontrolovania facebooku (dobre, asi aj to :D). Je to preto, že všetko sa dnes rieši cez net, práca, komunikácia s priateľmi, bežné vybavovačky, kultúra, umenie. Všetko. Proste všetko. Chcete si pustiť film? Internet. Chcete nájsť novú hudbu? Internet. Chcete písať prácu do školy? Internet. Chcete nájsť kde je najlepšia oprava mobilov? Internet. Potrebujete nájsť prehliadku Bratislavy v angličtine? Zázračné slová Bratislava guide sú hneď zadané v googli. A tak môžeme pokračovať do nekonečna. Čudujem sa, že ešte cez internet nevaríme (pretože sex už cez neho mávame).

Na jednej strane je to veľmi efektívne, šikovné a prínosné. Na druhej strane mám z toho trochu strach. Strach, že spejeme k úplnej odpojenosti od prírody. Že za nás všetko robia počítače. Že sa už nevieme orientovať bez navigácie. Každý recept si radšej overíme na googli. Nenajeme sa bez toho, aby sme to neodfotili. Nepríjemné témy preberáme radšej cez chaty ako osobne. Mám strach, že prestávame robiť to, čo nás robí ľuďmi.

travel guide

Myslím, že internet je veľmi užitočný nástroj, ale je na nás, aby sme sa nestali my jeho nástrojom ;-). Ako sa hovorí dobrý sluha, zlý pán a myslím, že čo sa techniky týka, platí to stopercentne. Dúfam, že sa nedožijeme nejakej reality ako zo sci-fi filmov, kedy sa vlády ujmú počítače. Aj keď možno by sme si to spoza tých monitorov a displejov ani nevšimli.

dieťa a macíkAj Vy by ste radi vedeli či sa na druhej strane škatúľ s hračkami dočítate a chceli by ste vedieť niečo viac kedy a v akom veku by vaše dieťa malo držať vhodný typ hračky? Informovanosť je základ.

Ak si len neviete rady čo kúpiť dieťaťu ako správny darček a samy rodičom nie ste, tento článok je určený aj pre Vás. Je podstatné uvedomiť si že nejde LEN o hračku. Predmet s ktorým sa dieťa hrá už v útlom veku aj podľa psychológov ovplyvňuje vývin, pomáha k vývinu komunikačných zručností a spoznáva svet a svoje okolie.
Samozrejme kým dieťa ako tak začne vnímať svet okolo seba určitý čas musí uplynúť. Ako veľmi maličké novorodeniatko toho toľko nepotrebuje. Stačí príjemný zvuk na rozptyľovanie a zaujatie pozornosti. V tomto období sme vďační za každú maličkosť ktorá ho zaujme a my si tak môžeme utrieť pot z čela a ukľudniť svoje ušné bubienky. Upokojujúci efekt má rodičov hlas, tvár ako iné predmety či vizuálne prvky.

hracky pre batolataPonúkame Vám zopár tipov

Podľa už spomínaného, je ľahké usúdiť, že  ak hľadáte darček pre deti v prvých mesiacoch, radšej obdarujte rodičov niečím praktickejším, čo im pomôže pri starostlivosti novorodeniatko.

Dieťa vo veku 4-6 mesiacov

Tu sú ideálne hrkálky, závesne ozdôbky, hračky s príjemnými zvukmi ako uspávanky a klasické obrázkové knižky.drevene hracky

Ďieťa vo veku 6-12 mesiacov

V tomto veku si malý prírastok začne vytvárať vzťahy s osobami a predmetmi okolo seba. Ideálne sú preto predmety ako malé imitácie hudobných nástrojov- bubon, malé klávesový klavír s gombíkmi a podobne, imitácie zvukov zvieratiek.

Dieťa vo veku 1 rok- 18 mesiacov

knizky pre detiV tomto veku už nebudete mať ťažké  vybrať milú hračku a potešiť najmenších. Tvorivosti, hravosti sa medze nekladú. Znovu je však dobre vyberať hračky pri ktorých dieťa zapne mozgové závity aby nám mozoček nezlenivel. Ako inšpiráciu by sme uviedli nádherne nápadité hračky Montessori ktoré sú klasikou. Na výber máte však omnoho viac.

Sedacie súpravy bývajú centrom každej domácnosti. Odohrávajú sa na nich rôzne príbehy a často bývajú aj oázou denného odpočinku. Sú súčasťou takmer každej obývačky, často bývajú v kanceláriách, baroch či kaviarňach. Výber sedacej súpravy by sme nemali zanedbať . Tak ako pri vyberaní iného tovaru a pri nákupe sedacej súpravy platia určité pravidlá. Pozrieme sa na pár kritérií, podľa ktorých sedacie súpravy rozdeľujeme.

skladacia-sedacia-supravaSedacie súpravy delíme podľa rôznych ukazovateľov do mnohých kategórií. Či už sú to sektorové, ktoré tvoria spravidla trojpohovky, dvojpohovky,  kreslá a prípadne taburety. Do ďalšieho triedenia sedacích súprav môžeme zahrnúť aj tvary sedačiek. Môžu to byť sedačky klasického tvaru,  sedacie súpravy rohové, alebo aj v tvare písmena „U“. Z hľadiska ich univerzálnosti môžeme triediť sedacie súpravy na pevné, alebo rozkladacie, s úložným priestorom, či bez neho. Rozkladacie sedacie súpravy nám ponúkajú okrem pohodlného posedenia možnosť prespať na takmer plnohodnotnej posteli. Faktom však je, že len málo výrobcov rozkladacích sedacích súprav tieto odporúča na denné použitie. Takéto sedačky sú skôr určené na občasné prenocovanie a pred ich kúpu zvážte ich využitie.

Ďalej ich môžeme triediť podľa použitých poťahových materiálov, či už sú to látkové sedacie súpravy, alebo kožené. Menej často vídame na trhu sedacie súpravy z koženky, ktoré sa nástupom nových technológií výroby poťahových materiálov takmer úplne vytratili. O to viac sa dostávajú do popredia sedacie súpravy z umelej alebo tzv. eko kože. Tie posledne menované stále vzbudzujú u zákazníkov určité obavy, predovšetkým z dôvodu ich spracovania a výdrže. Ak však stavíte na kvalitu a overeného výrobcu – nemáte sa čoho obávať ani pri sedacej súprave z eko kože. Tie kvalitnejšie výrobky sú navyše spečatené až 10 ročnou zárukou. Často sú v ponuke aj tzv. hybridné sedacie súpravy, ktorých namáhané časti sú vyrobené z pravej kože a tie menej namáhané sú z kože umelej.

sedacia-suprava-seda

Aj tu platí pravidlo, že menej je niekedy viac a preto  je pred kúpou sedacej súpravy potrebné zvážiť jej využitie. Nemenej dôležitý je dizajn aj farebné zladenie, aby Vaša nová sedacia súprava tvorila so zvyškom Vášho nábytku úhľadný celok. Pred výberom sedacej súpravy by sme už mali mať rozhodnutú podľa vyššie uvedených kritérií, akú sedaciu súpravu vlastne chceme. Konkrétny model nám už s radosťou poradia a predvedú odborníci v predajniach nábytku.

Neoddeliteľnou súčasťou našich domovov, chalúp či záhrad sa mnohokrát stávajú zahradne domceky. Ich praktické využitie sa strieda aj s úlohou dotvoriť celkovú vizáž našej záhrady. Nech už je Vaša pohnútka pri zaobstarávaní zahradneho domceka akákoľvek, je takmer isté, že domcek má viac slúžiť ako vyzerať.

zahradny-domcekV našich končinách sa zahradne domceky využívajú predovšetkým na uskladnenie rôznych materiálov, náradia a záhradnej techniky. V mnohých prípadoch zahradny domcek dobre poslúži aj ako sklad potravín a to hlavne vypestovaných produktov z vlastnej záhrady. V tomto prípade by mal byť zahradny domcek dobre doizolovaný od vonkajších vplyvov počasia, aby nám uskladnené plodiny vydržali čo najdlhšie v požadovanom stave. Mnohokrát je zahradny domcek využívaný aj ako miesto na posedenie s priateľmi, či miesto na relax.

A čo je vlastne charakteristické pre zahradny domcek? Už samotný názov „domcek“ v nás vzbudzuje predstavu, že ide o malý dom. Mnohokrát aj svojim vyhotovením zahradny domcek skutočne pripomína ozajstný dom. Prívlastok „zahradny“ nás informuje, že by to malo byť niečo, čo je umiestnené v záhrade alebo so záhradou nejako súvisí. Ide teda o malú samostatne stojacu stavbu umiestnenú na záhrade alebo pozemku pri rodinnom dome, alebo pri chalupe. Často sa stretávame so zahradnami domcekmi v malých záhradkárskych osadách, kde okrem funkcie skladu je domcek využívaný aj ako núdzové obydlie s možnosťou prenocovať. Súčasťou domceka na zahrade býva mnohokrát aj elektroinštalácia, či vykurovacie teleso.

Najčastejším materiálom použitým pri stavbe zahradneho domceka je drevo, ale využívajú sa aj iné stavebné materiály ako sú napr. betónové tvárnice, rôzne druhy muriva, oceľové konštrukcie, či lisované drevotriesky.  Zahradny domcek býva často opatrený presklenými časťami, ktoré obvykle tvoria okná a dvere. Súčasťou domceka môže byť aj prístrešok alebo zastrešená terasa. Strechu tvoria najčastejšie ľahšie krytiny ako napríklad tzv. fínsky šindeľ alebo aj polykarbonátový lexan, či ošetrený plech.

Veľkosti stavby a jej tvaru sa medze nekladú, ak však nechceme strácať čas pri vybavovaní stavebného povolenia, podlahová plocha zahradneho domceka by nemala presiahnuť 25 m². Na zahradny domcek postavený do tejto veľkosti bude postačovať ohlasovacia povinnosť. Domáci majster so šikovným pomocníkom si so stavbou zahradneho domceka hravo poradí. Pre tých menej zručných je na slovenskom trhu bohatá ponuka výrobcov aj predajcov zahradnych domcekov. Pri racionálnom výbere zahradneho domceka by však nad nízkou cenou mala vyhrať kvalitná ponuka s dostatočne dobrým ohodnotením už spokojných zákazníkov. Pri kúpe je dôležité zohľadniť aj doplnkové služby ako je doprava a montáži zahradneho domceka priamo u zákazníka. Rozhodnite sa pre mohutnejší typ stavby s použitím kvalitných materiálov, aby Vám zahradny domcek nerobil vrásky na čele, ale spoľahlivo slúžil.

Množstvo ľudí sa sťažuje na podnikanie a uvažuje o vlastnej firme. Majú podnikateľské nápady, ale realizácií je veľmi málo. Každý sa bojí, či to má zmysel, či jeho nápad bude úspešný, váha a uvažuje. Hneď na začiatok, každý kto sa len pýta sám seba a nič preto nerobí, tak nech sa do podnikania nepúšťa. Úspešní sú aktívni. A ak nie ste aktívni, tak máte oveľa vyššiu budúcnosť vo firme, kde budú sledovať vaše dlhodobé výsledky, ako v podnikaní, kde musíte stále myslieť o krok vpred a byť neustále v strehu.

buy-or-sellAk však vidíte cesty, ako sa dostať tam kde chcete byť. Ak vidíte možnosti, ktoré sa dajú využiť preto, aby ste sa stali úspešným v tom, čo vás baví, ste na dobrej ceste. Vaša mysel však musí byť nastavená na mód, ak sa niečo pokašle, viem, že to nejako vždy vyriešim, bez tohto to proste nejde.

Môže sa však stať, že všetko bude super premyslené, ale aj tak sa niečo pokašle. Môže sa zmeniť legislatíva, môžu vám odísť kľúčoví zamestnanci, čokoľvek, čo vás zastaví a vy budete uvažovať, čo idete teraz robiť.

Čo potom s firmou?

Predaj s.r.o. je v tejto dobe veľmi omielaný a už vôbec nie je taký zatracovaný ako dávnejšie. Ešte pár rokov dozadu, bol predaj firmy spájaný len s bankrotom a stratou všetkého podnikania. Teraz to už tak vôbec nie je, dokonca predaj sro môže predstavovať samotný biznis plán. Ale pekne po poriadku.

Aké sú teda reálne možnosti a ako to môže sklamaný, alebo unavený podnikateľ vyriešiť?

Podnikáte, ste úspešný, ale niečo sa pokašle a vy cítite, že musíte niečo urobiť, inak ide vaša firma do bankrotu.

Máte možnosť, že budete čakať a vaša firma pôjde do likvidácie. Táto možnosť je asi krajná a nie odporúčaná, ale v množstve prípadov sa stáva, že takúto firmu odkúpi iná väčšia korporácia aj s dlhmi a majitelia vlastne v konečnom dôsledku vôbec nedopadnú až tak zle.

business-handshake

Druhá, lepšia možnosť je uvedomiť si tento stav včas a konať. Predaj s.r.o. je celkom zložitý proces, ale v dnešnej dobe na všetko existujú firmy. Takže ak idete do niečoho takéhoto spojte sa s nimi. Sú to firmy, ktoré majú databázu firiem na predaj a ponúkajú ich potenciálnym záujemcom. Ak niekto aj hľadá s.r.o. na predaj, tak rozhodne sa radšej nechá prehovoriť odborníkom, ako krachujúcim podnikateľom.

V týchto firmách vedia, čo robia a majú perfektne zvládnutú legislatívu, takže sa nemôže stať Vám ani kupujúcemu, že by ste boli oklamaní, alebo podvedení. Všetko prebehne podľa pravidiel a vy možno ešte aj so zárobkom predáte svoju firmu na zodpovednosť sprostredkovateľa, takže nemáte dodatočné opletačky s kupcom, rieši ich za vás firmy, ktorá predaj s.r.o. zabezpečila.

Samotný predaj môže byť ešte aj efektívny. Ak si dáte všetky papiere do poriadku, nemáte žiadne podlžnosti, voči dodávateľom, odberateľom, ani štátu, vaša firma môže byť pre nového kupcu aj veľmi zaujímavá a môže byť ochotný za ňu zaplatiť oveľa viac, ako čakáte.

Prejdite si teda ešte pred celým procesom predaj s.r.o. na trhu, aká je dostupnosť, ceny a špecifikácie a obujte sa do predaja ako podnikateľ so zámerom predať a nie sa vzdať.

Rozhodujete sa aký výťah mate použiť vo vašom bytovom dome? Nepodceňte to, a venujte tomuto problému dostatok času. Nielenže bude slúžiť všetkým z celého bytového domu, ale je to aj dlhodobá investícia. A nakoniec ide aj o vašu bezpečnosť. Zvážte preto všetky alternatívy, ktoré máte v ponuke a vyberte si len tie, ktoré sú pre vás tie najlepšie. Tu je zoznam niekoľkých kritérií, ktoré hrajú veľkú rolu.

moderne-vytahyV prvom rade si musíte ujasniť či chcete váš súčasný výťah modernizovať alebo nie. Ak ste sa rozhodli pre nový výťah môžete si vybrať z dvoch verzií, a to trakčného výťahu alebo panoramatického. V prípade šachty si môžete zvoliť projektované šachty, ktoré sú buď sklenné, plechové alebo nakoniec murované.

Ak už máme jasno v týchto parametroch zostáva ešte zohľadniť tieto faktory.

Veľkosť a celková kapacita výťahu- tieto faktory sú, samozrejme, závisle od množstva ľudí, tvorí budú výťah využívať. Pri väčšom počte obyvateľov v celom bytovom komplexe by ste mali zvážiť väčší nový výťah. Je to jednoduchšie a praktickejšie, než dlhé čakanie. Štandardná veľkosť výťahu v bytovom dome je 3 až 8 osôb.

Bezpečnosť- bezpečnosť je najhlavnejší faktor. Predsa, vy budete cestovať výťahom každý deň, tak potrebujete mať istotu, že ste v bezpečí. Naše výťahy spĺňajú všetky normy EU.

Cena- po bezpečnosti je cena asi druhým faktorom, ktorý zaváži. Netreba zabúdať, že väčšie investície sa oplatia, ak chcete mať kvalitu a dlhotrvajúci produkt.

Dizajn- tento faktor je tiež dôležitý lebo ak si môžete vybrať pekný produkt, tak nie je dôvod prečo by ste si ho nevybrali.

Ďalším faktorom je jeho napríklad aj to, ako často si bude výťah vyžadovať servis. Servis výťahov je veľmi dôležitý a preto netreba podceňovať s jeho využitím. Je to rovnaké ako s prevenciou nášho zdravia.

Dúfame, že vám tieto rady pomohli a vybrali ste si ten správny výťah.

Posteľ patrí k základným kusom nábytku, ktorý by v spálni nemal chýbať. Skladá sa z rámu, roštov a matracov. V niektorých prípadoch sú postele doplnené o úložný priestor. V rámci Európy majú postele svoje štandardizované rozmery, spomedzi ktorých si zákazníci môžu vyberať.  Ide o rozmery 90 x 190 cm, 140 x 200 cm, 160 x 200 cm, 200 x 200 cm. Jedinou krajinou, v ktorej môžete očakávať o čosi iné rozmery je Veľká Británia.

postele-drevenePostele sú kupované najčastejšie na dobu niekoľkých rokov, preto je vhodné si zistiť o konkrétnych modeloch čo najviac a rozhodnúť sa správne. Tento kus nábytku by mal byť nielen originálny a moderný, ale predovšetkým by mali byť postele vyberané na základe ich kvality. Práve vďaka nej môže zákazník očakávať aj dostatočne kvalitný spánok.

Postele musia byť vyhotovované z kvalitných materiálov, aby boli dostatočne pevné. Medzi najkvalitnejšie postele sa zaraďujú postele z masívneho dreva, ktoré je materiálom pevným a celistvým. Finančne menej náročnou investíciou sú postele vyrábané z drevotriesky. Minimálna hrúbka materiálu, z ktorého sú postele vyrobené by mala byť 25 mm. Ak by bola hrúbka materiálu menšia, postele by boli vystavované nežiaducemu pruženiu, a tak by bolo ohrozené prepojenie jednotlivých spojov konštrukcie.

Okrem drevených materiálov sú dostupné postele z kovu, prípadne tiež čalúnené postele, ktoré vám poskytujú široký výber čalúnenia. Môžete tak postele bez akýchkoľvek problémov doladiť k zvyšku vašej spálne či k celkovému dizajnu vo vašom dome či byte.

Pre váš pokojný a zdravý spánok nie sú menej dôležité rošty. Málokedy sú súčasťou postelí, je však potrebné si ich dokúpiť. Ich funkciu nepodceňujte, pretože vďaka ich správnemu ukotveniu zabezpečujete pruženie matracov, a tak doprajete dostatočný oddych aj vášmu telu.

spanok-v-posteliPostele, ktoré sú vyššie vám umožnia jednoduchšie ranné vstávanie. Odľahčíte tak svoju chrbticu a kĺby. Pri výbere nezabúdajte ani na to, že sa určite nechcete prebúdzať ešte viac dolámaní… Reč je o tzv. kontinentálnych posteliach, ktoré sú špecifické najmä pre americké a západné krajiny. Predstavujú kombináciu vysokých postelí a tiež vysokých matracov. Kontinentálne postele môžu dosiahnuť výšku až okolo 70 cm od podlahy. Okrem pohodlného ranného vstávania, vám takéto postele zabezpečia dostatočnú vzdialenosť od prachu, nečistôt a baktérií, ktoré sa kumulujú predovšetkým na podlahe. Vysoké postele sú aj preto vhodné najmä pre alergikov.

Postele je teda dôležité vyberať podľa materiálu, z ktorého sú vyrábané, na základe ich rozmerov a v neposlednom rade na základe ich výšky. Tieto aspekty výrazne vplývajú nielen na kvalitu postelí, ale tiež na kvalitu vášho spánku.

Predaj s.r.o. nie je žiadna banalita, rovnako ako keď chcete už existujúcu s.r.o. kúpiť. Celý tento proces obsahuje veľa úskalí, ktoré je dobré, aby ste úspešne zvládli a dopredu sa o nich informovali, aby vám nič podstatné neuniklo. Jedna z najčastejších možností, ako sa podnikatelia zbavujú svojich s.r.o. firiem, je ich predaj.

predaj-sro-zmluvaZ právneho hľadiska, je to úkon, kde dochádza k prevodu obchodného podielu zo súčastného spoločníka na druhého. Pre spoločníka je tento spôsob zväčša najvýhodnejší a najrýchlejší. Dôvody na predaj existujúcej s.r.o. sú rôzne. Podnikatelia sa svojich firiem zbavujú hlavne kvôli ukončeniu podnikateľskej činnosti. Príčinou môže byť hlavne odchod ľudí do dôchodku, podnikanie je stratové, alebo sa nejakým spôsobom nepodarilo. Jedným z hlavných dôvodov, ukončenia podnikateľskej činnosti, alebo predaj sro sa v poslednej dobe stáva zavedenie daňových licencií.

Pokiaľ niekto vlastní spoločnosť s ručením obmedzeným, ktorá nevykonáva už žiadnu podnikateľskú činnosť, je zbytočné ju vlastniť a odvádzať z nej daň z príjmov. V tomto prípade je naozaj výhodnejšie ju predať. Núka sa otázka, prečo by mal niekto kupovať už existujúcu s.r.o., keď si môže založiť vlastnú? O kúpu “ready-made” s.r.o. majú záujem hlavne také podnikatelia, ktorí nemajú čas vybavovať veci súvisiace so zakladaním novej s.r.o., pri čom by stratili veľa času na úradoch, vybavovaním zmlúv, podpisovaným listín a podobne. Čas vybavenia pri kúpe ready-made s.r.o. môže trvať kľudne len dva týždne, no v niektorých prípadoch až dva mesiace. Pokiaľ toto všetko však porovnáme so zakladaním novej s.r.o., sme stále popredu. Ďalším z dôvodov kúpy existujúcej firmy na Slovensku môže byť aj prípad, keď má podnikateľ obavy, že by dostal od daňového úradu pri žiadosti o registráciu DPH, zloženie vysokej zábezpeky, ktorej suma sa môže vyšplhať od 1000 až do 500 000 eur. Pokiaľ je tu táto hrozba, že bude platiť vysokú zábezpeku na DPH, ako keby platil pri kúpe hotovej s.r.o., ktorá už je ako platca s DPH registrovaná, je to výhodnejšie, ako zakladanie novej s.r.o. Pokiaľ kupcovi nehrozí žiadne riziko, je to ten najlepší prípad.

firma-predanaRizikám sa dá predísť tým, že každý jeden potenciálny kupca bude oboznámený s celou históriou firmy, kde nie je nič zamlčané. Spoločnosť, ktorá je určená na predaj musí zodpovedať stavu požiadaviek, ktoré riziko pre kupujúceho a kohokoľvek iného, zainteresovaného minimalizujú. Najzákladnejšie kritérium predávanej spoločnosti je nemať vôbec žiadne záväzky. Musí byť na 100% v nulovej výške a takisto aj výška majetku sa musí rovnať výške jej vlastného imania. Firma môže ale i nemusí byť registrovaná ako platca DPH. Pokiaľ má predávaná firma nejaké záväzky, nevadí, treba na nich však upozorniť vopred a takisto aj so všetkými skutočnosťami a výškou záväzkov a možnosťami, ako ich vyrovnať. Pokiaľ poznáme výšku záväzkov, je dôležité si overiť či ich výška neprevyšuje cenu majetku spoločnosti. Pokiaľ áno, na danú firmu by nemal byť vyhlásený žiaden konkurz, pokiaľ má firma viac ako jedného veriteľa. Radšej vždy všetko skontrolujte dva krát, akoby ste sa mali pozastavovať na prehliadnutými vecami, alebo dlhmi, ktoré bude treba povyrovnávať. Všetky potrebné informácie dostanete u ekonómov. Nezabudnite si dobre prezrieť históriu firmy, pokiaľ nejakú má. Výpisy z minulosti vám môžu napovedať, či je všetko v poriadku, alebo nie a až potom môže predaj s.r.o. prebehnúť v poriadku.

V dnešných dňoch nie je na škodu, ak človek dokáže šikovne pracovať s počítačom a využívať možnosti, ktoré s ním a internetom prichádzajú. Pre všetkých tých ľudí, ktorí chcú kráčať s dobou, prípadne zlepšovať už nadobudnuté poznatky alebo získať lepšiu pracovnú pozíciu sú k dispozícii it kurzy.

it-kurzy-keyboardIT kurzy sa zameriavajú na prácu s počítačom, internetom a naučíte sa tiež využívať služby emailu. Bližšie spoznáte Microsoft Office a zoznámite sa tiež s grafikou, web grafikou. Okrem bežných prác s počítačom vám IT kurzy dajú možnosť naučiť sa ako postupovať pri tvorbe a programovaní web stránok a zoznámite sa s webdesign-om. To však nie je všetko, prihlásiť sa môžete na IT kurzy so zameraním na internet marketing a reklamu alebo so zameraním na serverové operačné systémy a siete, databázy, SQL servery, alebo na IT kurzy so zameraním na programovacie jazyky. Ponuka je široká a prakticky zameraná, čo sa neskôr nepochybne odrazí aj vo vašom živote. Príprava prezentácie v PowerPointe už pre vás nebude nič zložité a rovnako ľahko vám to pôjde s Outlookom. IT kurzy vám ukážu, ako si pomocou počítačovej techniky možno uľahčiť každodenné, ale aj príležitostné činnosti.

Mohlo by sa zdať, že IT kurzy budú zamerané na mladšie generácie, v prípade ktorej sú počítače každodennou súčasťou ich dní, no nie je to pravda. IT kurzy sú  k dispozícii aj pre seniorov, ktorí môžu príjemne stráviť svoj voľný čas a zároveň sa naučiť čosi nové.

IT kurzy sú rozdelené podľa zamerania. Pred prihlásením sa na IT kurz je dôležité oboznámiť sa s tým, čo všetko bude obsahom konkrétneho kurzu, aby ste vedeli, do ktorého z nich sa máte prihlásiť. Začiatočníci by sa mali zamerať skôr na IT kurzy, kde sa oboznámia s úvodnými informáciami a prácou s počítačom. Na základe týchto vedomostí budú schopní následne pracovať na ďalších IT kurzoch, kde budú môcť svoje základné počítačové kompetencie zas o niečo nové rozšíriť.

it-kurzy-skupinove-kurzyAk sa rozhodnete, že takéto IT kurzy absolvujete, mali by ste si vybrať spoľahlivé a najmä akreditované spoločnosti. Jednou z nich je aj spoločnosť IT LEARNING SLOVAKIA, ktorá Vám po absolvovaní kurzov vystaví certifikát, ktorým budete môcť svoje nadobudnuté vedomosti a schopnosti aj dokladovať. Pretože tam kde slová nestačia je dôležité mať pripravený dôkaz! Ak by pre niekoho boli IT kurzy príliš náročné, nie je potrebné panikáriť, pretože budete mať možnosť kurz opakovať bezplatne ešte raz.

Cenová relácia IT kurzov sa pohybuje vo výške niekoľkých stoviek eur, ktorá sa môže zvyšovať, ale tiež môže klesať, a to v závislosti od typu kurzu, ktorý si zvolíte.

Nezabúdajte, že vždy sa je čo učiť. V tomto prípade je to práca s počítačom, ktorá si k vám hľadá cestu cez IT kurzy.  Dajte šancu príležitostiam, ktoré sa pred vami otvárajú a prihláste sa na zaujímavé a obohacujúce IT kurzy!

Manipulačná technika zahŕňa takých pracovných „pomocníkov“ ako napríklad ručne vedené vozíky, vozíky s výsuvným zdvíhacím zariadením, čelné vysokozdvižné vozíky, ťahače, vysokoregálové zakladače, zdvíhacie plošiny a pod.

manipulacna-tecnika-vysokozdvizny-vozik-1Vysokozdvižný vozík predstavuje mobilný stroj používaný na manipuláciu s materiálom alebo nákladom. Manipulačná technika v podobe vysokozdvižných vozíkov patrí medzi mimoriadne obľúbené nástroje na presúvanie tovarov na kratšie vzdialenosti.

Podobným zariadením ako je vysokozdvižný vozík je tiež nízkozdvižný vozík alebo kontajnerový prekladač. Tieto stroje sú dnes už bežnou súčasťou väčších skladov. Podobných vozíkov je hneď niekoľko typov.

Ručne vedený vidlicový zdvíhací vozík predstavuje pre jeho majiteľov a používateľov ekonomické riešenie pre akýkoľvek typ práce. Máte možnosť využívať ho ako klasický základný ručný vidlicový zdvíhací vozík s nosnosťou 2200 kg alebo tiež ako nožnicový vidlicový zdvíhací vozík.

Nízkozdvižný vozík alebo inak aj paleťák je ručne alebo elektromotorom ovládané a poháňané zariadenie, určené na manipuláciu s prispôsobenými paletami a debnami. Použitie je obmedzené na rovné spevnené plochy ako sú výrobné a skladové haly, nakladacie rampy alebo korby nákladných automobilov.

Čelný elektrický vysokozdvižný vozík vám pomôže pri vykonávaní širokého spektra činností. Elektrický vozík vám oproti vozíkom so spaľovacím motorom ušetrí peniaze za energie a je tiež šetrnejší k životnému prostrediu a z hľadiska emisií neporovnateľne bezpečnejší pre zamestnancov. Ako všetko vo svete aj manipulačná technika sa vyvíja a posúva vpred, preto už neplatí, že vozíky poháňané elektrinou sú vhodné iba pre použitie vo vnútri. Výkon, spoľahlivosť a robustnosť moderných elektrických vozíkov ich používateľom zaručí bezproblémovú prevádzku aj vo vonkajších priestoroch a aj v tom prípade, že vám počasie nepraje. Už sa viac nie je treba obávať nepriaznivého počasia.  Bočná výmena batérie Vám zaručí plynulé využitie vysokozdvižného vozíka aj počas niekoľkých pracovných zmien. Dlhé odstávky budú odteraz už len minulosťou.

manipulacna-technika-vozik-2

Manipulačná technika v sebe skrýva aj mnoho iných nástrojov a zariadení. Jedným z nich je zdvíhacia plošina, ktorá je umelou plošinou. Toto zariadenie možno posúvať nahor vo vertikálnom smere alebo v širšom zmysle predstavuje plošinu, ktorú je možné posúvať nahor vo vertikálnom aj horizontálnom smere.

Ťahače takisto nájdete pod názvom „manipulačná technika“. Pomôžu vám predovšetkým s rozmernejšími nákladmi. Pomocou ťahačov budete môcť premiestniť  viac nákladu súčasne. Takáto manipulačná technika umožňuje znížiť jazdné trasy a ušetriť počet zamestnancov.

Manipulačná technika zahŕňa všetky tie zariadenia, ktoré nepochybne uľahčia a spríjemnia prácu v skladoch či s nákladmi rôzneho druhu. Medzi ďalšími nástrojmi manipulačnej techniky zákazníci môžu nájsť hrebeňový alebo hydraulický zdvihák, žeriav či nástenné, alebo stavebné zdvíhadlo.

Manipulačná technika chce byť pre svojich používateľov v prvom rade nápomocnou, a preto sa takáto investícia vždy oplatí!

Na svete existuje len málokto, kto by doteraz neskúsil ako víno chutí. Veľa skúsených someliérov vína dokáže to, či je víno naozaj kvalitné, odhadnúť čo i len na jeden pohľad.  Nájsť kvalitne vino je však pre príležitostného konzumenta veľmi namáhavé, avšak nie je to nemožné. Dôležité je orientovať sa na základe určitých parametrov.

Cena: Pri výbere kvalitného vína už dávno neplatí pravidlo, čím vyššia bude jeho  cena, tým bude víno kvalitnejšie. Cenu môže ovplyvniť napríklad aj to, či sa pri fľaškovaní použil korkový uzáver, ktorý cenu vína mierne zvýši. Rovnako to neplatí ani v prípade archívnych vín. Cena neovplyvňuje ich kvalitu, pretože tú získavajú skladovaním.

Druh odrody viniča: Za zrod vína sa považuje starovek, jednotlivé štádia kvality si víno získavalo až postupom času, vďaka zlepšovaniu výrobných procesov a pestovaním vínnej révy. Pod pojmom kvalitné víno si nejeden skúsený someliér vybaví vína, ktoré sú vyrobené z najkvalitnejších odrôd viniča.  V prípade bieleho vína sú to odrody Sauvignon Blanc, Rízling rínsky, Chardonnay a Tramín červený. Kvalitné víno z červeného hrozna je z týchto odrôd: Cabernet Sauvignon, Pinot Noir, Syrah a Merlot. Odroda viniča je parameter, ktorý ovplyvní výslednú kvalitu vína najviac.

Podávanie: Kvalitu vína a celkový dojem z neho ovplyvňuje aj jeho podávanie. Je dôležité, aby bolo dodržané jeho správne vychladenie. Určenie stupňa vychladenia je pre všetky druhy rozdielne. V prípade bieleho vína je ideálne podávať víno pri teplote  od 8 do 12°C. Existujú však aj niektoré druhy bielych vín, ktoré je lepšie servírovať pri menšej teplote, a to 6°C. Červené vína by sa mali podávať o niečo teplejšie. Ideálna teplota je v rozmedzí od 15 do 20°C. Ľahšie červené vína majú optimálnu hranicu vychladenia od 15 do 18 °C, v prípade plných a archívnych červených vín je to rozmedzie od 18 do 20 °C. Ružové víno sa odporúča servírovať pri teplote od 12 až do 14 °C.