Mastná pleť, akné a ďalšie s tým súvisiace kožné problémy – to veru nie je nič potešujúce. Aby ste ale s nepriateľom tohto rangu mohli účinne bojovať, musíte poznať príčinu jeho vzniku. Odhaľte príčiny, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu mastnoty pleti, a rozjasnite svoju tvár.

1) Genetika, dedičnosť

Asi vám je jasné, že vaše kučeravé vlasy máte po mame a modré oči zase po otcovi, no vedeli ste, že aj typ vašej pleti je momentom, ktorý ste „dostali“ od svojich rodičov a ich predkov? Ak vaši rodičia majú genetickú predispozíciu k mastnejšej pleti, s veľkou pravdepodobnou bude mať aj vaša pleť viac mazových žliaz a bude prirodzene produkovať viac mastnoty. S genetickou výbavou na tejto úrovni sa (zatiaľ?) bojovať nedá, môžete akurát ovplyvniť veci, ktoré ovplyvňujú produkciu mazu, čiže stravovanie, životný štýl či starostlivosť o pleť.

2) Nesprávny hydratačný prípravok

Aj ľudia, ktorých trápi mastná pleť, potrebujú v režime starostlivosti o svoju pleť využívať hydratačný prípravok. Dôležité však je, aby si vyberali taký, ktorý bude čo možno najviac prispôsobený typu ich pleti.

Pretože ak niekto s mastnou pokožkou používa hydratačný prípravok určený na suchú pokožku, bude jeho pleť mastná aj naďalej, bez ohľadu na to, v akých dávkach a ako často tento prípravok bude používať. Na druhej strane ale hydratačný prípravok určený špeciálne na mastnú pleť neobsahuje olejnaté vrstvy a pleti poskytne základnú, ľahkú hydratáciu s minimalizovaním nadmernej tvorby mazu.

3) Vitamíny a lieky

Nemusíte si to ani uvedomovať, no pravda je taká, že vitamíny, ktoré ráno užívate po raňajkách, prípadne vaše predpísané lieky môžu významne ovplyvniť stav vašej pleti. Preto skôr, než si dostanete prvý lekársky predpis, poraďte sa s lekárom a prekonzultujte možné vedľajšie účinky lieku. Odborník by vás mal spoľahlivo informovať o akýchkoľvek potenciálnych vedľajších účinkoch, ktoré by mohli mať dopad na vašu pleť, prípadne vám môže odporučiť kozmetiku na problematickú pleť, ak by sa nejaké estetické komplikácie vyskytli.

4) Stres

Žijete pod veľkým stresom? Tak to zďaleka nie ste sami. Faktom je, že faktor stresu v pracovnom ale aj bežnom živote moderného človeka neustále narastá a vyberá si čoraz vyššiu daň nie len na našom emocionálnom, ale aj fyzickom zdraví. Keď sa človek dostane do stresu, aicky stúpa hladina stresového hormónu zvaného kortizol. No a ako jeden z dôsledkov tohto javu dochádza aj k zvýšenej produkcii mazu, čo môže a často aj vedie k mastnej pleti, tvorbe akné a iným kožným problémom, ktoré v podstate len spôsobujú ďalší stres. Naučte sa preto zvládať stresové situácie a bude z toho profitovať celý váš organizmus a zdravotný stav.

Patríte medzi zberateľova mincí či numizmatikov? V tom prípade máme pre vás päť tipov na pamätné mince, ktorými môžete spestriť svoju zbierku. Nechajte sa inšpirovať.

1. Ľudovít Štúr – 200. výročie narodenia

Na národnej strane mince je znázornený charakteristický portrét Ľudovíta Štúra a popri ňom letopočty jeho narodenia a úmrtia „1815 – 1856“ a tiež rok vydania mince. Nechýba ani značka Mincovne Kremnica „MK“. Autorom výtvarného návrhu je Ivan Řehák, dátum vydania 23. 10. 2015, hodnota mince 2 €.

2. Misia Konštantína a Metoda na Veľkú Moravu

Minca je vydaná pri príležitosti 1150. výročia ich príchodu na naše územie. Na národnej strane mince sú vyobrazení obaja solúnski bratia s dvojkrížom, ktorý vychádza z trojvŕšia a je zároveň biskupskou barlou. Ide o symbol prepojenia kresťanstva a našej štátnosti. Autorom výtvarného návrhu je Miroslav Hric, dátum vydania 5. 7. 2013, hodnota mince 2 €.

3. Vznik SR – 25. výročie

Na slovenskej strane mince je vyobrazená mapa Slovenska a brána, ktorá symbolizuje vstup našej vlasti do Európskej únie a eurozóny. Pod mapou je vyrazený dátum vzniku Slovenskej republiky – 1. 1. 1993. Autorom výtvarného návrhu je Pavel Károly, dátum vydania 3. 1. 2018, hodnota mince 2 €.

4. Dvadsiate výročie založenia V4

Na vnútornej strane mince sú vyobrazené obrysy členských štátov – Českej republiky, Slovenska, Maďarska a Poľska. Obrysy štátov dopĺňa veľké písmeno „V“, ktoré pripomína mesto Vyšehrad, kde bola Vyšehradská štvorka založená. Autorom výtvarného návrhu je Miroslav Rónai, dátum vydania 10. 1. 2011, hodnota mince 2 €.

5. Tridsiate výročie vlajky EÚ

Na národnej strane mince je znázornená vlajka Európskej únie, ktorú dokola držia postavy ľudí. Vyjadruje sa tým myšlienka, že vlajka EÚ spája ľudí s rovnakými víziami a ideálmi lepšej spoločnej budúcnosti. Autorom výtvarného návrhu je George Stamatopoulos, dátum vydania 24. 9. 2015, hodnota mince 2 €.

 

K minciam odporúčame zakúpiť aj pekný album na mince. Svoju zbierku si potom môžete hrdo vyložiť na poličky v skrini alebo konferenčné stoly.

Pre niekoho je to ako si dobre usporiadať čas záležitosťou veľmi jednoduchou.. Zatiaľ čo pre niekoho iného, to môže byť celkom náročné. Samozrejme vždy záleží na tom, koľko má kto práce alebo povinností. Zároveň je zaujímavé, že niekomu sa paradoxne ľahšie a efektívnejšie organizuje čas vtedy, keď má viac práce či povinností a vie, že musí byť efektívny. Sú to typy, ktoré majú tendencie sa v tom širokom priestore času stratiť a udržať si pevnú pôdu pod nohami a stály režim v hlavách nie je vôbec ľahké. Stáva sa, že nakoniec stíhajú oveľa horšie, ako vtedy, keď majú celý deň plný povinností. Zároveň pre niekoho je najlepšie keď má na všetko dostatok času. Pár povinností im stačí na krásne  zharmonizovaný rytmus dňa.

Neviete ako zorganizovať svoj čas a tápete nad tým, čo a kedy urobiť, ako si to všetko naplánovať? Ponúkame vám pár rád a tipov, ktoré by vám mohli pomôcť.

Začíname:

1. Napíšte si to do list. Na každý deň!
2. Dobre sa zamyslite nad tým, koľko vám čo REÁLNE zaberie času. Pre istotu si VŽDY nechávajte časovú rezervu
3. To do list si píšte nejako systematicky. Napríklad od tých najdôležitejších aktivít a povinností po tie najmenej významné.
4. Zoznam povinností si určite rozdeľte na rozvrhy bežných dní a potom na nejaké jednorazové nepravidelné povinnosti či aktivity. Do pravidelnej časti rozvrhu si nezapíšete zubár – Utorok 11:00 ani výnimočný nákup na stránke alkohol online.
5. Je tiež dôležité myslieť na svoje záľuby, keď chcete, aby mali vo vašom dni pravidelné zastúpenie.

Neprestávame:

1. Máme dobrý systém. Ak systém nefunguje, nebaví nás to. Preto, ak nefunguje, zmeníme ho!
2. Tak ako sa menia naše povinnosti a aktivity, tak kontinuálne pracujeme sa našim systémom.
3. Ostávame flexibilný. Plán je plán, ale niekedy je lepšie pustiť sa ho a konať spontánne.

Každý z nás má určitý vzťah k práci respektíve povinnostiam ako takým. Niekto ho má viac pozitívny, niekto negatívny. Niekto berie svoju prácu a iné povinnosti ako prostú nutnosť a záleží mu predovšetkým na tom ako trávi svoj voľný čas, niekto iný si zase na práci zakladá a má v nej zmysel svojho života.

Tých, ktorí sú na svojej práci vyslovene závislí, nazývame  workoholikmi. Nezáleží pritom na tom, akú prácu vykonávame. Či už je naša špecializácia ortopedická obuv alebo sme kaderník.

Čo je pre takého workoholika ešte špecifické? Ako by sme ho charakterizovali?

Na prvý pohľad by sme takého človeka mohli označiť za pracovitého. V prvých štádiách workoholizmu je niekedy tento rozdiel medzi pracovitosťou a workolizmom málo rozpoznateľný. Proste oba druhy ľudí veľmi často pracujú.  To čím sa však líšia je to, že zatiaľ čo síce pracovitý človek vykoná veľa pozitívnej práce, veľmi rád si odpočinie a užije si taktiež zaslúžený oddych, na rozdiel od workoholika, ktorý je na práci doslova závislý a ak aj náhodou odpočíva, myslí len na prácu. Väčšinou však dovolenku takýto človek odmieta.

To je však ešte stále celkom dobré štádium. Horšie to býva v prípade, kedy to prerastie do stavu kedy je človek totálne poltený prácou, nemá žiadny spoločenský život či odpočinok. V poslednom štádiu prerastá workoholizmus od ľahších po vážne zdravotné problémy od nespavosti cez bolesti hlavy až po infarkty a mozgové príhody.

Niekedy sa stane človek workoholikom kvôli tomu, že od detstva na neho boli kladené veľké nároky a bol oceňovaný za svoju prácu a užitočnosť. Dospelý s opísaným detstvom sa totiž dokáže mať rád len v prípade, ak veľa pracuje, ak je užitočný. To sa naučil ako malý a väčšinou, keď vedome nepracuje so strnulými predstavami a konceptami o tom ako svet funguje, tak si to myslí po celý život.

Niekedy tomu ľudia prepadnú, ak sa ich vášeň stane ich prácou. Proste ich to tak baví a dáva im to tak veľký zmysel, že nechcú robiť už nič iné.

Narodenie novorodenca je pre všetkých budúcich rodičov dôležitým okamihom v ich živote. Každý by sa na to mal dopredu pripraviť a vybaviť sa. Okrem oblečenia pre bábätko by ste nemali zabúdať ani na potrebnú výbavu. Po narodení novorodenca je v nemocnici súčasťou aj tabuľka s menom dieťaťa, ktorá je naozaj dôležitá.

Na čo slúži tabuľka s menom dieťaťa?

Tabuľky s menom dieťaťa majú svoje široké využitie a uplatnenie. Je to nemožné, aby deti po narodení nedostali svoju tabuľku s menom. Vďaka nej totiž určite nikdy nemôže dôjsť k nejakej výmene alebo nezrovnalosti údajov. Tabuľka s menom dieťaťa slúži na zápis základných informácií hneď po narodení bábätka. Ak by dieťa nedostalo po narodení tabuľku so svojim menom, tak by sa mohlo stať, že by veľmi rýchlo došlo k nejakému omylu alebo zámene. Na ňu by sa po pôrode rozhodne nemalo zabúdať.

Aké údaje bývajú na tabuľke?

Na každej tabuľke by okrem plánovaného mena dieťaťa mala byť uvedená jeho hmotnosť, keďže hneď po narodení sa dieťa odváži. Samozrejmosťou je tiež uviesť dátum narodenia a jeho čas. Keď už spomíname hmotnosť nemali by sme zabúdať ani na výšku dieťaťa, ktorá je takisto odmeraná po pôrode dieťaťa. Nemusí však ísť len o tabuľku, ktorú dostanete po narodení v nemocnici. Okrem tabuľky s menom dieťaťa tiež môžete naraziť na rôzne samostatné tabuľky, ktoré si môžete sami kúpiť.

Ako takáto tabuľka zvykne vyzerať?

Zvyčajne ide o obyčajnú drevenú tabuľku alebo o menšiu tabuľku. Materiál nie je dôležitý, hlavné je aby na nej boli zaznamenané všetky potrebné údaje vášho dieťaťa. Avšak nie je žiadnou novinkou si ani kúpiť takú vylepšenú tabuľku, ktorá slúži ako pamiatka.  Môžete si zakúpiť podobnú tabuľku, na ktorú si necháte napísať údaje svojho bábätka na pamiatku. Vďaka tomu si tak môžete uchovať spomienku na deň, kedy ste sa stali rodičom. Tabuľky, ktoré si sami zakúpite sú väčšinou s rôznymi dekoráciami alebo ozdobené, máte tak na výber z mnohých druhov.

Kozmetika z prírodných darov Tiande je kozmetikou, ktorá má vysokú kvalitu a pre vašu pokožku poskytuje tú najlepšiu a vyváženú všestrannú starostlivosť. Vyskúšajte ju a ostanete prekvapený množstvom jej pozitívnych vlastností. Má výnimočné zloženie, ktoré je inšpirované múdrosťou orientu. Pri jej výrobe sa použili unikátne prírodné ingrediencie.  Sú to napríklad výťažky z exotických rastlín, hodnotné minerály, ale aj neobvyklé živočíšne zložky. Myslím, že len tak ľahko nenájdete  krém s obsahom hadieho tuku alebo  žraločej placenty. Nielen pre svoje zloženie je to kozmetika naozaj výnimočná.

Je ideálnym darčekom, či už k narodeninám, meninám, k výročiu, pod vianočný stromček alebo k akejkoľvek inej vhodnej príležitosti. Určite ňou potešíte širokú paletu ľudí. Či už sú to zástancovia zdravého životného štýlu, ktorý si dajú záležať na tom, čo si dávajú na telo, rovnako ako na to, čo vkladajú do úst a preto u nich doma nájdete len biopotraviny. Potešíte ňou mužov aj  ženy. Je vhodná pre mladú slečnu rovnako ako pre zrelú dámu v rokoch.

Tiande má bohatú ponuku kozmetických produktov. Nájdete tu širokú paletu dekoratívnej, pleťovej  a telovej kozmetiky, rovnako tiež hygienické produkty a doplnky, doplnky stravy, voňavky, a tiež kozmetiku špecializovanú pre mužov. Vyberie si každý a na každú príležitosť.

Je dôležité spomenúť ešte to, že tiande kozmetika nepatrí medzi najluxusnejšie a najdrahšie kozmetické potreby. Napriek svojmu unikátnemu zloženiu, ktoré neopísateľne pozitívne vplýva na ľudské telo si drží svoje ceny tak, aby bola dostupná pre čo najväčšie spektrum ľudí. Rozumie tomu, že značka môže byť kvalitná aj bez toho, aby jej ceny boli závratne vysoké a že prístupnou cenou si nájde a udrží stálu klientelu, ktorá svoju spokojnosť bude šíriť medzi svojich známych, blízkych a priateľov. Skôr ako na vysokú cenu sa spolieha na skutočnú hodnotu a kvalitu svojich výrobkov a verí tomu, že byť čo najdostupnejším produktom je tá správna cesta.

Čo je to zdravý spánok? Je to presne niekoľko určitých hodín alebo sa to nedá takto konkrétne určiť a povedať? Niekde sa veľmi prísne dočítate, že je to presne osem hodín a bodka. Niektorí odborníci sú však priateľskejší a tvrdia, že to nemusí byť také striktné, ale že ideálne dĺžka spánku sa pohybuje medzi 6-8 hodinami spánku denne. Niektorí z nás toľko nenaspia a sú šťastní, ak si pospia 4-5 hodín. Sú medzi nami však takí, ktorí sa po tejto dĺžke spánku zobudia samy a sú vyspatí? Osobne nikoho nepoznám. Medzi nežiadúce účinky dlhdodo trvajúceho nedostačujúceho spánku patrí chronická únava, zvýšená citlivosť na stres, zdravotné problémy, strata energie do života, nehovoriac o dôsledkoch na kvalitu pleti, kde nepomôže ani prírodná kozmetika.

Málo spánku je jeden extrém, druhý extrém však tvoria ľudia, ktorý pravidelne vyspávajú 12-14 hodín denne. Raz za čas môže byť takýto absolútny reset príjemným nabudením, dlhodobím prespávaním nám však rovnako ako pri nedostatočnom spánku hrozí chornická únava, neustála ospalosť, strata chuti do života, psychické problémy ako aj priberanie. Nehovoriac o tom, že prespaný život nemá zmysel. A život bez zmyslu ako by sme ani nežili.

Ako vo všetkom, žiaden extrém nie je dobrý a neprináša žiadne dobré výsledky. Ideálne je nájdenie si zlatej strednej cesty. Samozrejme nedá sa to zovšeobecňovať, niekomu vyhovuje spánku menej niekomu viac, každý sám za seba si musí určiť, čo je jeho zdravá miera. Prirodzene, ak niekto tvrdí, že potrebuje 12 hodín spánku denne, zjavne buď jeho telo nie je úplne zdravé, alebo nám tento jedinec trpí žiaľ nie veľmi ojedinelým zlozvykom a to lenivosťou.  Niekto si myslí, že sa musí zobudiť sám, že až vtedy je vyspatý, to však tiež nie je úplne pravda. U niekoho to tak funguje, niekto má veľmi hlboký spánok, preto na pomoc potrebuje znelku budíčka.

Naša rada preto znie, nájdite si svoj vlastný spánkový rytmus, nebuďte na seba však príliš mäkký. Hlavne teraz v zime sa nám z pelíškov veľmi vyliezať nechce. Kto by však nakúpil všetky darčeky, ozdoby a hlavne stromček, najlepšie živý, ale aj umelý vianočný stromček je lepší ako žiadny.

A vy ste vyrastali kde? Nemyslím teraz konkrétne. Reč je o dedine či meste. V tomto článku sme sa rozhodli priblížiť pozitívny či negatívny dopad na detstvo Vašich ratolestí  na dedine či v meste. Samozrejme, že všetko má svoje pre a proti, my Vám ale ponúkneme pár príkladov, ktoré Vám možno pomôžu pozrieť sa na túto dilemu z iného uhlu pohľadu. Dúfame, že sa tak budete mať šancu rozhodnúť ľahšie. Prestaňte teda riešiť nábytok na mieru, možno ste by ste mali viac klásť dôraz na to, kam ho umiestnite...

Mestskí fagani

Začneme trochu zhurta ako ste si už v podnadpise všimli. Samozrejme, že každý ihneď pochopil o čo ide. Jednoducho je tu určité riziko ak so svojimi deťmi žijete v meste. Už od útleho detstva majú väčšie možnosti  a vy môžete vyberať z lepších škôl, či škôlok. Avšak, deti musia držať krok s uponáhľaným životom v meste, učiť sa dávať si na seba dobrý pozor, lebo tu číha oveľa viac nástrah. To ich však zároveň robí odolnejšími a vedia sa lepšie v svete obracať na rozdiel od detí z dedín. O fakte, kedy je oveľa väčším rizikom, že prídu do kontaktu s návykovými latkami od výmyslu sveta snáď ani hovoriť nemusíme...

Dedinskí snílkovia

Viac priestoru na hru, príroda a čerstvý vzduch. To predsa musí byť krásne detstvo. Ak sa vyberiete na vidiek, len málokde neobjavíte počas pekných slnečných dní ulice plné detí. Žiadne sedenie za počítačmi v izbe so zatiahnutými roletami. Deti sú zdravšie a v tvári majú farbu ktorá sa výrazne líši od malých „gamblerov“ z miest. Krúžky nie sú vytárané umelo, každý si okamžite nájde čo ho baví. To je však dobré i zlé. V meste je oveľa pestrejší výber záujmových krúžkov a dieťa sa tak môže rozvíjať v čom je dobré oveľa ľahšie a efektívnejšie.

 

Ak by sme mali urobiť novodobý rebríček potrieb človeka, vážne by som rozmýšľala, čo by bolo navrchu. Nevedela by som sa rozhodnúť medzi jedlom a internetom. Naozaj, sex je až tretí. Vidím, to nie len na svojom okolí, ale sama na sebe. Napríklad teraz. Máme sa s priateľom sťahovať do nového bytu, jediné, prečo tam ešte nie sme, je to, že tam nie je internet.

Nie je to tak, že by sme hrali nonstop online hry alebo sa nevedeli odtrhnúť od kontrolovania facebooku (dobre, asi aj to :D). Je to preto, že všetko sa dnes rieši cez net, práca, komunikácia s priateľmi, bežné vybavovačky, kultúra, umenie. Všetko. Proste všetko. Chcete si pustiť film? Internet. Chcete nájsť novú hudbu? Internet. Chcete písať prácu do školy? Internet. Chcete nájsť kde je najlepšia oprava mobilov? Internet. Potrebujete nájsť prehliadku Bratislavy v angličtine? Zázračné slová Bratislava guide sú hneď zadané v googli. A tak môžeme pokračovať do nekonečna. Čudujem sa, že ešte cez internet nevaríme (pretože sex už cez neho mávame).

Na jednej strane je to veľmi efektívne, šikovné a prínosné. Na druhej strane mám z toho trochu strach. Strach, že spejeme k úplnej odpojenosti od prírody. Že za nás všetko robia počítače. Že sa už nevieme orientovať bez navigácie. Každý recept si radšej overíme na googli. Nenajeme sa bez toho, aby sme to neodfotili. Nepríjemné témy preberáme radšej cez chaty ako osobne. Mám strach, že prestávame robiť to, čo nás robí ľuďmi.

Myslím, že internet je veľmi užitočný nástroj, ale je na nás, aby sme sa nestali my jeho nástrojom ;-). Ako sa hovorí dobrý sluha, zlý pán a myslím, že čo sa techniky týka, platí to stopercentne. Dúfam, že sa nedožijeme nejakej reality ako zo sci-fi filmov, kedy sa vlády ujmú počítače. Aj keď možno by sme si to spoza tých monitorov a displejov ani nevšimli.

Aj Vy by ste radi vedeli či sa na druhej strane škatúľ s hračkami dočítate a chceli by ste vedieť niečo viac kedy a v akom veku by vaše dieťa malo držať vhodný typ hračky? Informovanosť je základ.

Ak si len neviete rady čo kúpiť dieťaťu ako správny darček a samy rodičom nie ste, tento článok je určený aj pre Vás. Je podstatné uvedomiť si že nejde LEN o hračku. Predmet s ktorým sa dieťa hrá už v útlom veku aj podľa psychológov ovplyvňuje vývin, pomáha k vývinu komunikačných zručností a spoznáva svet a svoje okolie.
Samozrejme kým dieťa ako tak začne vnímať svet okolo seba určitý čas musí uplynúť. Ako veľmi maličké novorodeniatko toho toľko nepotrebuje. Stačí príjemný zvuk na rozptyľovanie a zaujatie pozornosti. V tomto období sme vďační za každú maličkosť ktorá ho zaujme a my si tak môžeme utrieť pot z čela a ukľudniť svoje ušné bubienky. Upokojujúci efekt má rodičov hlas, tvár ako iné predmety či vizuálne prvky.

Ponúkame Vám zopár tipov

Podľa už spomínaného, je ľahké usúdiť, že  ak hľadáte darček pre deti v prvých mesiacoch, radšej obdarujte rodičov niečím praktickejším, čo im pomôže pri starostlivosti novorodeniatko.

Dieťa vo veku 4-6 mesiacov

Tu sú ideálne hrkálky, závesne ozdôbky, hračky s príjemnými zvukmi ako uspávanky a klasické obrázkové knižky.

Ďieťa vo veku 6-12 mesiacov

V tomto veku si malý prírastok začne vytvárať vzťahy s osobami a predmetmi okolo seba. Ideálne sú preto predmety ako malé imitácie hudobných nástrojov- bubon, malé klávesový klavír s gombíkmi a podobne, imitácie zvukov zvieratiek.

Dieťa vo veku 1 rok- 18 mesiacov

V tomto veku už nebudete mať ťažké  vybrať milú hračku a potešiť najmenších. Tvorivosti, hravosti sa medze nekladú. Znovu je však dobre vyberať hračky pri ktorých dieťa zapne mozgové závity aby nám mozoček nezlenivel. Ako inšpiráciu by sme uviedli nádherne nápadité hračky Montessori ktoré sú klasikou. Na výber máte však omnoho viac.

Sedacie súpravy bývajú centrom každej domácnosti. Odohrávajú sa na nich rôzne príbehy a často bývajú aj oázou denného odpočinku. Sú súčasťou takmer každej obývačky, často bývajú v kanceláriách, baroch či kaviarňach. Výber sedacej súpravy by sme nemali zanedbať . Tak ako pri vyberaní iného tovaru a pri nákupe sedacej súpravy platia určité pravidlá. Pozrieme sa na pár kritérií, podľa ktorých sedacie súpravy rozdeľujeme.

Sedacie súpravy delíme podľa rôznych ukazovateľov do mnohých kategórií. Či už sú to sektorové, ktoré tvoria spravidla trojpohovky, dvojpohovky,  kreslá a prípadne taburety. Do ďalšieho triedenia sedacích súprav môžeme zahrnúť aj tvary sedačiek. Môžu to byť sedačky klasického tvaru,  sedacie súpravy rohové, alebo aj v tvare písmena „U“. Z hľadiska ich univerzálnosti môžeme triediť sedacie súpravy na pevné, alebo rozkladacie, s úložným priestorom, či bez neho. Rozkladacie sedacie súpravy nám ponúkajú okrem pohodlného posedenia možnosť prespať na takmer plnohodnotnej posteli. Faktom však je, že len málo výrobcov rozkladacích sedacích súprav tieto odporúča na denné použitie. Takéto sedačky sú skôr určené na občasné prenocovanie a pred ich kúpu zvážte ich využitie.

Ďalej ich môžeme triediť podľa použitých poťahových materiálov, či už sú to látkové sedacie súpravy, alebo kožené. Menej často vídame na trhu sedacie súpravy z koženky, ktoré sa nástupom nových technológií výroby poťahových materiálov takmer úplne vytratili. O to viac sa dostávajú do popredia sedacie súpravy z umelej alebo tzv. eko kože. Tie posledne menované stále vzbudzujú u zákazníkov určité obavy, predovšetkým z dôvodu ich spracovania a výdrže. Ak však stavíte na kvalitu a overeného výrobcu – nemáte sa čoho obávať ani pri sedacej súprave z eko kože. Tie kvalitnejšie výrobky sú navyše spečatené až 10 ročnou zárukou. Často sú v ponuke aj tzv. hybridné sedacie súpravy, ktorých namáhané časti sú vyrobené z pravej kože a tie menej namáhané sú z kože umelej.

Aj tu platí pravidlo, že menej je niekedy viac a preto  je pred kúpou sedacej súpravy potrebné zvážiť jej využitie. Nemenej dôležitý je dizajn aj farebné zladenie, aby Vaša nová sedacia súprava tvorila so zvyškom Vášho nábytku úhľadný celok. Pred výberom sedacej súpravy by sme už mali mať rozhodnutú podľa vyššie uvedených kritérií, akú sedaciu súpravu vlastne chceme. Konkrétny model nám už s radosťou poradia a predvedú odborníci v predajniach nábytku.

Neoddeliteľnou súčasťou našich domovov, chalúp či záhrad sa mnohokrát stávajú zahradne domceky. Ich praktické využitie sa strieda aj s úlohou dotvoriť celkovú vizáž našej záhrady. Nech už je Vaša pohnútka pri zaobstarávaní zahradneho domceka akákoľvek, je takmer isté, že domcek má viac slúžiť ako vyzerať.

V našich končinách sa zahradne domceky využívajú predovšetkým na uskladnenie rôznych materiálov, náradia a záhradnej techniky. V mnohých prípadoch zahradny domcek dobre poslúži aj ako sklad potravín a to hlavne vypestovaných produktov z vlastnej záhrady. V tomto prípade by mal byť zahradny domcek dobre doizolovaný od vonkajších vplyvov počasia, aby nám uskladnené plodiny vydržali čo najdlhšie v požadovanom stave. Mnohokrát je zahradny domcek využívaný aj ako miesto na posedenie s priateľmi, či miesto na relax.

A čo je vlastne charakteristické pre zahradny domcek? Už samotný názov „domcek“ v nás vzbudzuje predstavu, že ide o malý dom. Mnohokrát aj svojim vyhotovením zahradny domcek skutočne pripomína ozajstný dom. Prívlastok „zahradny“ nás informuje, že by to malo byť niečo, čo je umiestnené v záhrade alebo so záhradou nejako súvisí. Ide teda o malú samostatne stojacu stavbu umiestnenú na záhrade alebo pozemku pri rodinnom dome, alebo pri chalupe. Často sa stretávame so zahradnami domcekmi v malých záhradkárskych osadách, kde okrem funkcie skladu je domcek využívaný aj ako núdzové obydlie s možnosťou prenocovať. Súčasťou domceka na zahrade býva mnohokrát aj elektroinštalácia, či vykurovacie teleso.

Najčastejším materiálom použitým pri stavbe zahradneho domceka je drevo, ale využívajú sa aj iné stavebné materiály ako sú napr. betónové tvárnice, rôzne druhy muriva, oceľové konštrukcie, či lisované drevotriesky.  Zahradny domcek býva často opatrený presklenými časťami, ktoré obvykle tvoria okná a dvere. Súčasťou domceka môže byť aj prístrešok alebo zastrešená terasa. Strechu tvoria najčastejšie ľahšie krytiny ako napríklad tzv. fínsky šindeľ alebo aj polykarbonátový lexan, či ošetrený plech.

Veľkosti stavby a jej tvaru sa medze nekladú, ak však nechceme strácať čas pri vybavovaní stavebného povolenia, podlahová plocha zahradneho domceka by nemala presiahnuť 25 m². Na zahradny domcek postavený do tejto veľkosti bude postačovať ohlasovacia povinnosť. Domáci majster so šikovným pomocníkom si so stavbou zahradneho domceka hravo poradí. Pre tých menej zručných je na slovenskom trhu bohatá ponuka výrobcov aj predajcov zahradnych domcekov. Pri racionálnom výbere zahradneho domceka by však nad nízkou cenou mala vyhrať kvalitná ponuka s dostatočne dobrým ohodnotením už spokojných zákazníkov. Pri kúpe je dôležité zohľadniť aj doplnkové služby ako je doprava a montáži zahradneho domceka priamo u zákazníka. Rozhodnite sa pre mohutnejší typ stavby s použitím kvalitných materiálov, aby Vám zahradny domcek nerobil vrásky na čele, ale spoľahlivo slúžil.

Množstvo ľudí sa sťažuje na podnikanie a uvažuje o vlastnej firme. Majú podnikateľské nápady, ale realizácií je veľmi málo. Každý sa bojí, či to má zmysel, či jeho nápad bude úspešný, váha a uvažuje. Hneď na začiatok, každý kto sa len pýta sám seba a nič preto nerobí, tak nech sa do podnikania nepúšťa. Úspešní sú aktívni. A ak nie ste aktívni, tak máte oveľa vyššiu budúcnosť vo firme, kde budú sledovať vaše dlhodobé výsledky, ako v podnikaní, kde musíte stále myslieť o krok vpred a byť neustále v strehu.

Ak však vidíte cesty, ako sa dostať tam kde chcete byť. Ak vidíte možnosti, ktoré sa dajú využiť preto, aby ste sa stali úspešným v tom, čo vás baví, ste na dobrej ceste. Vaša mysel však musí byť nastavená na mód, ak sa niečo pokašle, viem, že to nejako vždy vyriešim, bez tohto to proste nejde.

Môže sa však stať, že všetko bude super premyslené, ale aj tak sa niečo pokašle. Môže sa zmeniť legislatíva, môžu vám odísť kľúčoví zamestnanci, čokoľvek, čo vás zastaví a vy budete uvažovať, čo idete teraz robiť.

Čo potom s firmou?

Predaj s.r.o. je v tejto dobe veľmi omielaný a už vôbec nie je taký zatracovaný ako dávnejšie. Ešte pár rokov dozadu, bol predaj firmy spájaný len s bankrotom a stratou všetkého podnikania. Teraz to už tak vôbec nie je, dokonca predaj sro môže predstavovať samotný biznis plán. Ale pekne po poriadku.

Aké sú teda reálne možnosti a ako to môže sklamaný, alebo unavený podnikateľ vyriešiť?

Podnikáte, ste úspešný, ale niečo sa pokašle a vy cítite, že musíte niečo urobiť, inak ide vaša firma do bankrotu.

Máte možnosť, že budete čakať a vaša firma pôjde do likvidácie. Táto možnosť je asi krajná a nie odporúčaná, ale v množstve prípadov sa stáva, že takúto firmu odkúpi iná väčšia korporácia aj s dlhmi a majitelia vlastne v konečnom dôsledku vôbec nedopadnú až tak zle.

Druhá, lepšia možnosť je uvedomiť si tento stav včas a konať. Predaj s.r.o. je celkom zložitý proces, ale v dnešnej dobe na všetko existujú firmy. Takže ak idete do niečoho takéhoto spojte sa s nimi. Sú to firmy, ktoré majú databázu firiem na predaj a ponúkajú ich potenciálnym záujemcom. Ak niekto aj hľadá s.r.o. na predaj, tak rozhodne sa radšej nechá prehovoriť odborníkom, ako krachujúcim podnikateľom.

V týchto firmách vedia, čo robia a majú perfektne zvládnutú legislatívu, takže sa nemôže stať Vám ani kupujúcemu, že by ste boli oklamaní, alebo podvedení. Všetko prebehne podľa pravidiel a vy možno ešte aj so zárobkom predáte svoju firmu na zodpovednosť sprostredkovateľa, takže nemáte dodatočné opletačky s kupcom, rieši ich za vás firmy, ktorá predaj s.r.o. zabezpečila.

Samotný predaj môže byť ešte aj efektívny. Ak si dáte všetky papiere do poriadku, nemáte žiadne podlžnosti, voči dodávateľom, odberateľom, ani štátu, vaša firma môže byť pre nového kupcu aj veľmi zaujímavá a môže byť ochotný za ňu zaplatiť oveľa viac, ako čakáte.

Prejdite si teda ešte pred celým procesom predaj s.r.o. na trhu, aká je dostupnosť, ceny a špecifikácie a obujte sa do predaja ako podnikateľ so zámerom predať a nie sa vzdať.