Mastná pleť, akné a ďalšie s tým súvisiace kožné problémy – to veru nie je nič potešujúce. Aby ste ale s nepriateľom tohto rangu mohli účinne bojovať, musíte poznať príčinu jeho vzniku. Odhaľte príčiny, ktoré spôsobujú zvýšenú produkciu mastnoty pleti, a rozjasnite svoju tvár.

1) Genetika, dedičnosť

Asi vám je jasné, že vaše kučeravé vlasy máte po mame a modré oči zase po otcovi, no vedeli ste, že aj typ vašej pleti je momentom, ktorý ste „dostali“ od svojich rodičov a ich predkov? Ak vaši rodičia majú genetickú predispozíciu k mastnejšej pleti, s veľkou pravdepodobnou bude mať aj vaša pleť viac mazových žliaz a bude prirodzene produkovať viac mastnoty. S genetickou výbavou na tejto úrovni sa (zatiaľ?) bojovať nedá, môžete akurát ovplyvniť veci, ktoré ovplyvňujú produkciu mazu, čiže stravovanie, životný štýl či starostlivosť o pleť.

2) Nesprávny hydratačný prípravok

Aj ľudia, ktorých trápi mastná pleť, potrebujú v režime starostlivosti o svoju pleť využívať hydratačný prípravok. Dôležité však je, aby si vyberali taký, ktorý bude čo možno najviac prispôsobený typu ich pleti.

Pretože ak niekto s mastnou pokožkou používa hydratačný prípravok určený na suchú pokožku, bude jeho pleť mastná aj naďalej, bez ohľadu na to, v akých dávkach a ako často tento prípravok bude používať. Na druhej strane ale hydratačný prípravok určený špeciálne na mastnú pleť neobsahuje olejnaté vrstvy a pleti poskytne základnú, ľahkú hydratáciu s minimalizovaním nadmernej tvorby mazu.

3) Vitamíny a lieky

Nemusíte si to ani uvedomovať, no pravda je taká, že vitamíny, ktoré ráno užívate po raňajkách, prípadne vaše predpísané lieky môžu významne ovplyvniť stav vašej pleti. Preto skôr, než si dostanete prvý lekársky predpis, poraďte sa s lekárom a prekonzultujte možné vedľajšie účinky lieku. Odborník by vás mal spoľahlivo informovať o akýchkoľvek potenciálnych vedľajších účinkoch, ktoré by mohli mať dopad na vašu pleť, prípadne vám môže odporučiť kozmetiku na problematickú pleť, ak by sa nejaké estetické komplikácie vyskytli.

4) Stres

Žijete pod veľkým stresom? Tak to zďaleka nie ste sami. Faktom je, že faktor stresu v pracovnom ale aj bežnom živote moderného človeka neustále narastá a vyberá si čoraz vyššiu daň nie len na našom emocionálnom, ale aj fyzickom zdraví. Keď sa človek dostane do stresu, aicky stúpa hladina stresového hormónu zvaného kortizol. No a ako jeden z dôsledkov tohto javu dochádza aj k zvýšenej produkcii mazu, čo môže a často aj vedie k mastnej pleti, tvorbe akné a iným kožným problémom, ktoré v podstate len spôsobujú ďalší stres. Naučte sa preto zvládať stresové situácie a bude z toho profitovať celý váš organizmus a zdravotný stav.

Patríte medzi zberateľova mincí či numizmatikov? V tom prípade máme pre vás päť tipov na pamätné mince, ktorými môžete spestriť svoju zbierku. Nechajte sa inšpirovať.

1. Ľudovít Štúr – 200. výročie narodenia

Na národnej strane mince je znázornený charakteristický portrét Ľudovíta Štúra a popri ňom letopočty jeho narodenia a úmrtia „1815 – 1856“ a tiež rok vydania mince. Nechýba ani značka Mincovne Kremnica „MK“. Autorom výtvarného návrhu je Ivan Řehák, dátum vydania 23. 10. 2015, hodnota mince 2 €.

2. Misia Konštantína a Metoda na Veľkú Moravu

Minca je vydaná pri príležitosti 1150. výročia ich príchodu na naše územie. Na národnej strane mince sú vyobrazení obaja solúnski bratia s dvojkrížom, ktorý vychádza z trojvŕšia a je zároveň biskupskou barlou. Ide o symbol prepojenia kresťanstva a našej štátnosti. Autorom výtvarného návrhu je Miroslav Hric, dátum vydania 5. 7. 2013, hodnota mince 2 €.

3. Vznik SR – 25. výročie

Na slovenskej strane mince je vyobrazená mapa Slovenska a brána, ktorá symbolizuje vstup našej vlasti do Európskej únie a eurozóny. Pod mapou je vyrazený dátum vzniku Slovenskej republiky – 1. 1. 1993. Autorom výtvarného návrhu je Pavel Károly, dátum vydania 3. 1. 2018, hodnota mince 2 €.

4. Dvadsiate výročie založenia V4

Na vnútornej strane mince sú vyobrazené obrysy členských štátov – Českej republiky, Slovenska, Maďarska a Poľska. Obrysy štátov dopĺňa veľké písmeno „V“, ktoré pripomína mesto Vyšehrad, kde bola Vyšehradská štvorka založená. Autorom výtvarného návrhu je Miroslav Rónai, dátum vydania 10. 1. 2011, hodnota mince 2 €.

5. Tridsiate výročie vlajky EÚ

Na národnej strane mince je znázornená vlajka Európskej únie, ktorú dokola držia postavy ľudí. Vyjadruje sa tým myšlienka, že vlajka EÚ spája ľudí s rovnakými víziami a ideálmi lepšej spoločnej budúcnosti. Autorom výtvarného návrhu je George Stamatopoulos, dátum vydania 24. 9. 2015, hodnota mince 2 €.

 

K minciam odporúčame zakúpiť aj pekný album na mince. Svoju zbierku si potom môžete hrdo vyložiť na poličky v skrini alebo konferenčné stoly.

Množstvo ľudí sa sťažuje na podnikanie a uvažuje o vlastnej firme. Majú podnikateľské nápady, ale realizácií je veľmi málo. Každý sa bojí, či to má zmysel, či jeho nápad bude úspešný, váha a uvažuje. Hneď na začiatok, každý kto sa len pýta sám seba a nič preto nerobí, tak nech sa do podnikania nepúšťa. Úspešní sú aktívni. A ak nie ste aktívni, tak máte oveľa vyššiu budúcnosť vo firme, kde budú sledovať vaše dlhodobé výsledky, ako v podnikaní, kde musíte stále myslieť o krok vpred a byť neustále v strehu.

Ak však vidíte cesty, ako sa dostať tam kde chcete byť. Ak vidíte možnosti, ktoré sa dajú využiť preto, aby ste sa stali úspešným v tom, čo vás baví, ste na dobrej ceste. Vaša mysel však musí byť nastavená na mód, ak sa niečo pokašle, viem, že to nejako vždy vyriešim, bez tohto to proste nejde.

Môže sa však stať, že všetko bude super premyslené, ale aj tak sa niečo pokašle. Môže sa zmeniť legislatíva, môžu vám odísť kľúčoví zamestnanci, čokoľvek, čo vás zastaví a vy budete uvažovať, čo idete teraz robiť.

Čo potom s firmou?

Predaj s.r.o. je v tejto dobe veľmi omielaný a už vôbec nie je taký zatracovaný ako dávnejšie. Ešte pár rokov dozadu, bol predaj firmy spájaný len s bankrotom a stratou všetkého podnikania. Teraz to už tak vôbec nie je, dokonca predaj sro môže predstavovať samotný biznis plán. Ale pekne po poriadku.

Aké sú teda reálne možnosti a ako to môže sklamaný, alebo unavený podnikateľ vyriešiť?

Podnikáte, ste úspešný, ale niečo sa pokašle a vy cítite, že musíte niečo urobiť, inak ide vaša firma do bankrotu.

Máte možnosť, že budete čakať a vaša firma pôjde do likvidácie. Táto možnosť je asi krajná a nie odporúčaná, ale v množstve prípadov sa stáva, že takúto firmu odkúpi iná väčšia korporácia aj s dlhmi a majitelia vlastne v konečnom dôsledku vôbec nedopadnú až tak zle.

Druhá, lepšia možnosť je uvedomiť si tento stav včas a konať. Predaj s.r.o. je celkom zložitý proces, ale v dnešnej dobe na všetko existujú firmy. Takže ak idete do niečoho takéhoto spojte sa s nimi. Sú to firmy, ktoré majú databázu firiem na predaj a ponúkajú ich potenciálnym záujemcom. Ak niekto aj hľadá s.r.o. na predaj, tak rozhodne sa radšej nechá prehovoriť odborníkom, ako krachujúcim podnikateľom.

V týchto firmách vedia, čo robia a majú perfektne zvládnutú legislatívu, takže sa nemôže stať Vám ani kupujúcemu, že by ste boli oklamaní, alebo podvedení. Všetko prebehne podľa pravidiel a vy možno ešte aj so zárobkom predáte svoju firmu na zodpovednosť sprostredkovateľa, takže nemáte dodatočné opletačky s kupcom, rieši ich za vás firmy, ktorá predaj s.r.o. zabezpečila.

Samotný predaj môže byť ešte aj efektívny. Ak si dáte všetky papiere do poriadku, nemáte žiadne podlžnosti, voči dodávateľom, odberateľom, ani štátu, vaša firma môže byť pre nového kupcu aj veľmi zaujímavá a môže byť ochotný za ňu zaplatiť oveľa viac, ako čakáte.

Prejdite si teda ešte pred celým procesom predaj s.r.o. na trhu, aká je dostupnosť, ceny a špecifikácie a obujte sa do predaja ako podnikateľ so zámerom predať a nie sa vzdať.

Na svete existuje len málokto, kto by doteraz neskúsil ako víno chutí. Veľa skúsených someliérov vína dokáže to, či je víno naozaj kvalitné, odhadnúť čo i len na jeden pohľad.  Nájsť kvalitne vino je však pre príležitostného konzumenta veľmi namáhavé, avšak nie je to nemožné. Dôležité je orientovať sa na základe určitých parametrov.

Cena: Pri výbere kvalitného vína už dávno neplatí pravidlo, čím vyššia bude jeho  cena, tým bude víno kvalitnejšie. Cenu môže ovplyvniť napríklad aj to, či sa pri fľaškovaní použil korkový uzáver, ktorý cenu vína mierne zvýši. Rovnako to neplatí ani v prípade archívnych vín. Cena neovplyvňuje ich kvalitu, pretože tú získavajú skladovaním.

Druh odrody viniča: Za zrod vína sa považuje starovek, jednotlivé štádia kvality si víno získavalo až postupom času, vďaka zlepšovaniu výrobných procesov a pestovaním vínnej révy. Pod pojmom kvalitné víno si nejeden skúsený someliér vybaví vína, ktoré sú vyrobené z najkvalitnejších odrôd viniča.  V prípade bieleho vína sú to odrody Sauvignon Blanc, Rízling rínsky, Chardonnay a Tramín červený. Kvalitné víno z červeného hrozna je z týchto odrôd: Cabernet Sauvignon, Pinot Noir, Syrah a Merlot. Odroda viniča je parameter, ktorý ovplyvní výslednú kvalitu vína najviac.

Podávanie: Kvalitu vína a celkový dojem z neho ovplyvňuje aj jeho podávanie. Je dôležité, aby bolo dodržané jeho správne vychladenie. Určenie stupňa vychladenia je pre všetky druhy rozdielne. V prípade bieleho vína je ideálne podávať víno pri teplote  od 8 do 12°C. Existujú však aj niektoré druhy bielych vín, ktoré je lepšie servírovať pri menšej teplote, a to 6°C. Červené vína by sa mali podávať o niečo teplejšie. Ideálna teplota je v rozmedzí od 15 do 20°C. Ľahšie červené vína majú optimálnu hranicu vychladenia od 15 do 18 °C, v prípade plných a archívnych červených vín je to rozmedzie od 18 do 20 °C. Ružové víno sa odporúča servírovať pri teplote od 12 až do 14 °C.