Námornícka kajuta, strašidelná jaskyňa alebo hrad pre princeznú vaše dieťatko síce v prvej chvíli nadchne, do budúcnosti to však môže byť niečo, kvôli čomu sa budú hanbiť pozvať si kamarátov. Postupom času dieťa totiž zmení nároky aj záľuby a nebude chcieť bývať v "bábätkovskej izbe". Zariadiť mu však pokoj, ktorý by bol hoden dospelého a nemusel sa v priebehu ďalších desiatich rokov meniť, by bola tiež chyba. Ako to teda urobiť tak, aby vás budúce úpravy detskej izby nezruinovali?

KVALITNÝ NÁBYTOK

Investujte do kvalitného nábytku, ktorý bude v nadčasových farbách, ako je biela, šedá, béžová. Tie už potom hravo doladíte doplnkami, ktoré navyše môžete ľahko meniť. Zároveň dbajte na to, aby bol detský nábytok z odolného, ľahko udržiavateľného a nezávadného materiálu. Do detskej izby rozhodne nepatria materiály, ktoré sú studené na dotyk (napríklad sklo), zadržujú nadbytok prachu alebo obsahujú zdraviu škodlivé chemikálie. Pretože sa deti rady hrajú na zemi, je dobré voliť podlahu z prírodných materiálov, ako napríklad drevo.

RASTÚCI NÁBYTOK

Aby ste nemuseli písací stôl a stoličku meniť každé dva roky, kúpte rastúci detský nábytok. Ide o špeciálny druh nábytku, ktorý je možné výškovo nastaviť, a "rastie" tak s dieťaťom. Pri stole možno nastaviť výšku dosky a pri niektorých modeloch aj jej sklon. U stoličky je bežný piest umožňujúci nastaviť výšku sedu, ale dieťa tiež potrebuje mať opretou bedrovú chrbticu. Preto by mala mať stolička aj nastaviteľný mechanizmus v tejto oblasti. Vhod prídu podrúčky a nezabudnite na kolieskové päťramenné podnožie.

NEPODCEŇTE FARBY

Nábytok voľte v neutrálnych odtieňoch, ktoré umožňujú kombináciu s pestrejšími farbami. Tie by sa mali objavovať skôr na doplnkoch, ktoré ľahko zmeníme a sú stále podstatne lacnejšie než väčšie kusy nábytku. Vezmite do úvahy psychológiu farieb - zatiaľ čo malé deti môžu mať pestré až krikľavé odtiene, ktoré prebúdzajú myseľ k akcii, staršie deti už môžu tieto farby namáhať a unavovať. Odtiene teda voľte s ohľadom na vek a pohlavie dieťaťa.

Autor reklamnej PR správy: Copywriter / copywriting TEXTO

Kým človek žije sám a zarába len sám na seba, väčšinou nepovažuje za potrebné stanoviť si nejaký rozpočet svojich financií. Jednoducho zvláda mať celkom dobrý prehľad o tom, aké sú jeho mesačné výdavky, čo si môže dovoliť navyše a koľko asi dokáže prípadne ušetriť. Keď človek začne zdieľať svoje financie a hlavne výdavky s ďalším človekom, dosť často sa táto potreba začne objavovať a v prípade založenia rodinky a príchodu detí do nášho sveta sa stáva rozpočet skutočne veľmi šikovným pomocníkom.

Rodinný rozpočet síce nezaručuje, že vždy budeme mať na všetko, čo by sme si práve želali dostatok peňazí, ale dodáva do našich financií istý poriadok a prehľad. A dobrý prehľad o našich financiách je prvou splnenou podmienkou k tomu, aby sme si zbytočne nekúpili drahý vysoko kvalitný bazénový vysávač práve v období, kedy potrebujeme nakúpiť hromadu veci do výbavičky pre naše dieťatko na ceste.  Jednoducho pomôže zaistiť najlogickejšiu postupnosť výdavkov podľa momentálnych potrieb.  V tomto prípade má detská výbavička jasnú prednosť a na ďalšie radosti bude čas sa pozrieť potom ako už budú nakúpené aj posledné drobnosti ako je napríklad organizér na kočík.

Čo je dôležité, aby rodinný rozpočet (ideálne mesačný) obsahoval:

• Pravidelné príjmy (plat, materská, peniaze z prenájmu / investícii)
• Nevyhnutné výdavky (hypotéka, nájom, strava, doprava, pravidelné poplatky za služby – elektrina, voda, plyn, internet...))
• Pravidelné výdavky na voľný čas (záľuby, výlety, kultúra, knihy...)
• Ideálna mesačne ušetrená finančná čiastka
• Extra peniaze

Vysoko odporúčam rozdeliť si v rozpočte extra položku na ušetrené peniaze a na extra peniaze. Ušetrené peniaze je ideálne využiť na finančne náročnejšie a dlhšie plánované a očakávané položky, zatiaľ čo z extra peňazí ľahko zaplatíte nečakané výdaje, bez toho, aby vás to veľmi bolelo.

Keby bolo rozhodovanie toho, ktorý e-bike si kúpiť také jednoduché ako jazda s ním na strmom kopci... Ale nie je. Preto vám prinášame aspoň pár rád, ktoré by vám mohli pomôcť:

1. Poznajte a zhodnoťte vaše osobné potreby

Každý z nás si chce kúpiť elektrický bicykel z trochu odlišných dôvodov. Pre niekoho je najdôležitejšie pohodlie a výpomoc pri terénne nenáročných ale zato dlhých vzdialenostiach a niekto naopak chce využiť elektrobicykel hlavne pri výstupoch na strmé kopce. Porozumenie vašim potrebám je kľúčové k vybraniu takého elektro bicykla, ktorý bude spĺňať potrebné technické parametre.

2. Vsaďte na kvalitu

Kvalita kupovaného výrobku je vždy mimoriadne dôležitá. Pri kúpe bicykla to platí rovnako ako pri kúpe profesionálnej stavebnej miešačky či chladiaceho boxu do reštauračnej kuchyne. Vždy platí rovnako, že cena kvalitného výrobku sa vám časom vráti, pretože vydrží oveľa dlhšie a vy nebudete za pár rokov musieť kupovať znova celý nový výrobok či náhradné diely. Veľmi sa tu hodí môj obľúbený výrok od neznámeho autora, a to je : „Nie som taký bohatý, aby som si mohol kupovať nekvalitné veci.“

3. Určite využite testovacie jazdy

Pravdepodobne najdôležitejšia a najzábavnejšia časť výberu toho najlepšieho elektro bicykla práve pre vás je určite testovacia jazda. Nenechajte si ju ujsť. Ako sa hovorí, môžete niečo stokrát počuť ale stačí raz zažiť a je to lepšie. Skrátka osobnej skúsenosti a zážitku sa nič nevyrovná a vy si vlastnej koži skúsite, či je práve tento bicykel taký, aký ho potrebujete a chcete.

4. Dôverujte svojej intuícií

Existuje veľa firiem a značiek, ktoré sa vás budú snažiť presvedčiť, že ich výrobok je vašou najlepšou voľbou. V určitom momente to však môže byť nekonečné, preto je dobré nehľadať najlepších z najlepších a proste vsadiť na svoju intuíciu.

Väčšina ľudí si myslí, že nájsť ideálny darček pre opačné pohlavie je naozaj ťažkou úlohou. Avšak nie vždy sa musíte spoliehať len na záujmy a štýl danej osoby. Pokojne môžete vsadiť na originalitu a vybrať niečo vtipné, no zároveň praktické alebo niečo čo aspoň trochu vystihuje ich charakter. Muži nevedia vybrať darček pre ženu, pretože sa spoliehajú len na osvedčenú klasiku, pri ktorej sa však žiadna žena nebude cítiť výnimočne. Rovnako ťažké je tiež vybrať nejaký darček pre muža.

Dôležitá stránka výberu

Vo väčšine prípadov sú to práve muži, ktorí preferujú viac praktickú stránku darčekov. Darček pre ženu by mal byť skôr dekoratívny a štýlový, pretože všetky ženy ocenia niečo, čo pôsobí vkusne. Existuje však veľa vecí, ktoré musia zohrávať úlohu pri výbere darčeka, aby ste si ním boli naozaj istí. Darček pre ženu jej musí odhaliť a ukázať to, ako veľmi si ju vážite. Ak vyberáte darček pre muža, tak sa snažte sústrediť na niečo jedinečné a praktické. Treba zvážiť výber darčeka aj podľa veku danej osoby, pretože preferencie a vkus každej osoby sa postupne menia a vyvíjajú.

Záujmy a vkus

Pri obdarovaní myslite na to, aký darček pre muža je vhodný a spĺňa jeho záujmy alebo voľnočasové aktivity. Pri kúpe darčeka hrá veľkú úlohu aj rozpočet. Nie každý originálny a vhodný darček však musí stať niekoľko desiatok eur. Nemusíte sa zadlžiť alebo kúpiť luxusný darček, ktorým by ste chceli spraviť dojem. Darček pre muža môže výrazne prispieť k rozvoju ich života alebo kreativity. Darčeky sa môžu tiež týkať oblečenia, prípadne spodnej bielizne. Veľa mužov určite ocení kvalitné bavlnené trenky s nejakým nápaditým vzorom.

Oddychové darčeky

Pokiaľ neviete, čo je vhodným darčekom alebo do čoho sa oplatí investovať, tak vyskúšajte nájsť nejaké miesto alebo aktivitu, ktorú budete môcť zmeniť na spoločný zážitok a novú skúsenosť. Ak daná osoba rada číta, tak mu môžete vybrať nejakú sériu kníh podľa obľúbeného žánru. Prípadne vsaďte výber darčeka na spodnú bielizeň, každý muž predsa potrebuje kvalitné bavlnené trenky. Svoju priateľku by ste mohli prekvapiť rovnakým kúskom spodného prádla, pretože bavlnené trenky sú vhodné pre ženy na spanie, prípadne môžete urobiť radosť aj sebe a kúpiť trenky pre páry s vkusným motívom.

Dlhopisy nie sú vklady ale pôžičky. Ponúka tento úverový a teda aj do určitej miery rizikový cenný papier bezpečný prístav pre vaše peniaze? Usaďte sa do kaviarenského kresla či už ste doma alebo si rezervujete ubytovanie v Poprade a prečítajte si, prečo sú dlhopisy tzv. bezpečné investovanie.

Základné pravidlá pre bezpečné investovanie do dlhopisov pozostávajú predovšetkým z odporúčaní, ako preveriť vydavateľa dlhového papiera.

Aký vysoký je bezpečný výnos?

Útokom na prvú signálnu je vyška výnosu. Emitenti podnikových dlhopisov sediaci v kaviarenských kreslách útočia na potenciálnych investorov výškou výnosov. Ponúkajú ročné úroky na šiesť, siedem alebo desať percent. Predovšetkým je nutné uviesť, že pri dlhopisoch nejde o úroky, ale výnosy. A výnos môže byť akýkoľvek. Pre porovnanie možno využiť výnos u amerických akcií, ktorý je na storočnom horizonte sedempercentný. Dlhopisy nie sú akcie, takže je namieste opatrnosť. Určite neurobíte chybu, keď do dlhopisu s dvojmiestnym ročným zhodnotením nebudete investovať. Vydavatelia dlhopisov chcú získanými peniazmi financovať celý rad aktív. Medzi tými vhodnejšími investíciami je napríklad rozširovanie výroby alebo realitné investície. Určite zbystrite, ak chce firma použiť získané finančné prostriedky na nákup zásob. Radšej sa vyhnite každej spoločnosti, ktorá dlhodobo čelí bankrotu. Jej podnikateľský plán je s najvyššou pravdepodobnosťou chybný a neperspektívny. V takomto prípade urobíte lepšie keď pôjdete na dovolenku a rezervujete si ubytovanie v Poprade.

Konzervatívne banky

Do určitej miery stojia za rozvojom dlhopisového trhu značne konzervatívne banky, ktoré nechcú stopercentne úverovať podnikateľské aktivity. Pozitívnym signálom je, keď vydavateľ štruktúruje financovanie svojho projektu z viacerých zdrojov. Ak je medzi nimi bankový úver ide o potvrdenie, že banka predloženému projektu dáva zelenú a verí mu. Respektíve ho úverové oddelenie vyhodnotilo ako potenciálne dobré. Napriek tomu ho z obozretnosti banka nechce financovať celý. V tomto prípade sa ponúka dofinancovanie práve z vydaných dlhopisov.

Základné dlhopisové pojmy

Pred každou investíciou do dlhopisov si na základe verejných informácií zistite čo najviac informácií. Napomôžu vám k tomu informácie pochádzajúce od samotných emitentov, ktorí dlhové cenné papiere vydávajú.

Emisné podmienky

Každá tranža dlhopisov obsahuje emisné podmienky a prospekt. Z týchto kľúčových materiálov by ste mali získať všetky informácie o dlhopisoch a jeho emitentovi.

I přesto, že autorka Harryho Pottera zveřejnila závěrečný díl roku 2007, tento fenomén se stále šíří. Harry Potter si vybudoval základnu mezi všemi věkovými kategoriemi. A hlavně - nabízí nám možnost najít originální dárek (nejen) pro muže. Jaké produkty jsou na trhu?

Co mu koupit?

Jak si můžeme všimnout, venku se nám výrazně ochladilo a na některých místech i udeřili první mrazy a sníh. Co tak mikina Harry Potter? Určitě by vašeho muže potěšilo hřát se v útulném prostředí s jeho oblíbeným hrdinou na jeho mikine. A co víc, ne jen tak na nějaké mikině. Originální dárek pro muže - to je Harry Potter mikina.

Co však dělat, pokud mikina Harry Potter není právě to, po čem váš muž ráčí toužit? V tom případě máte na výběr spoustu dalších tematických věcí a to například ponožky, trička, trenky, hrnky, krásné klíčenky .. Originálních dárků pro muže s tématem Harry Pottera není na trhu vůbec málo, proto je stále z čeho vybírat. Zkuste různé eshopy na internetu. Největší zastoupení tovaru Harry Potter má určitě veselý eshop dedoles.cz. Tak neváhejte a podívejte se bohatou nabídku.

V jakým cenových relacích se to pohybuje?

Merch Harryho Pottera vůbec nemusí být drahý! Samozřejmě, závisí jaký originální dárek pro muže vybíráte. Logicky, mikina Harry Potter bude dražší než tričko, protože tam se platí nejen za motiv, ale také za hrubší druh materiálu. Některé věci se dají sehnat i ve výprodeji. Mikina se dá na daném eshopu dá koupit od cca 700 KČ, veselé ponožky za 209 KČ. A tričko Harry Potter se pohybuje okolo 400 KČ. 

Mnohem víc jak Harry Potter

Na eshopu dedoles.cz neseženete samozřejmě pouze věci s motivem Harry Potter. Eshop má bohatou nabídku veselých ponožek, triček, mikin a mnoho jiného. Pokud nejste zrovna fanouškem, tak vás určitě potěší tématika komiksů, Looney Tunes, gotika, případně různá zvířátka, ovoce a zelenina na tričkách či ponožkách. Tak začněte svůj den zvesela a nakupujte na dedoles.cz.

Zadefinujte si svoj štýl

Aký chcete, aby šiel z vášho interiéru pocit? Niekedy je to ťažká otázka. Tu je trik, ktorý vám pomôže zdokonaliť váš štýl a doviesť realizáciu interiéru k dokonalosti: pozrite sa na svoj šatník. Dávate prednosť kúskom na mieru alebo skôr voľnejším a pohodlnejším šatám? Cítite sa byť priťahovaní k určitým farbám alebo vzorom? Ďalším spôsobom, ktorý vám pomôže určiť váš štýl, je vymyslieť si kľúčové slová, ktoré definujú, čo chcete, aby z vášho priestoru vyžarovalo. Tradičné, formálne, elegantné? Hravé, vtipné, príjemné? Monochromatické, efektívne, moderné?

Vezmite na vedomie inšpirácie dizajnu v každej oblasti života. Spomeňte si na hotel, v ktorom ste bývali alebo reštauráciu, v ktorej ste sa najedli a ktoré zvlášť zaujali vašu fantáziu. Možno to bol minimalistický interiér z vašej cesty do Japonska alebo klubový bar v New Yorku vybavený koženými stoličkami. Môže to byť ale aj drobnosť z vášho života, dizajn a štýl sa ukrýva skutočne všade. Vybrali by ste si skôr praktický športový kočík alebo by ste uprednostnili retro štýlový kočík v svetloružovej farbe?

Zistite, čo sa vám nepáči

Pre ľudí je však oveľa ľahšie vyjadriť, čo sa im nepáči. Vložením nepáči do rovnice môžeme eliminovať niektoré veci a zúžiť hľadanie na iné. Napríklad tučné písmo vo veľkom meradle vám môže pripomínať niečo z vášho detstva, ktoré nechcete vidieť vo svojom vlastnom priestore. Tieto spomienky a reakcie sú veľmi osobné a individuálne, ale tiež definujú náš vkus.

Priestor, ktorý máte k dispozícii je dôležitý

Plánovanie, ktoré zahŕňa rozsah priestoru, ktorý máte k dispozícii, je nevyhnutné. Ľudia často používajú priestor, ktorý je príliš veľký alebo príliš malý. Dosť často dnes veľký nábytok saturuje interiéry. Premýšľajte o rovnováhe priestoru. Pri väčších miestnostiach zvážte vytvorenie zón pre rôzne činnosti: priestor na posedenie, ktorý vedie ku konverzácii; ďalšia oblasť na sledovanie televízie; pracovná plocha so stolom alebo stolom pre projekty alebo hry. Aj keď symetriu je veľmi obľúbená a harmonická, môžete veci urobiť príliš strohé, keď urobíte všetko symetrické. Premýšľajte o vizuálnej váhe a rozložení, aby ste vyrovnali priestor. Rozmer a mierka sú kľúčom k akejkoľvek konštrukcii.

A week on vacation helps many people to get to know each other better and make friendships during pleasant and adventurous trips at sea. A yacht for lease is an excellent opportunity to build and strengthen relationships, since during the yacht trip you are supposed to work together in harmony. Before going on an adventure, check out the list of things you shouldn't miss during your yacht sailing in Croatia. 

Appropriate clothing

Since there is limited space onboard, you should only take the clothes you need. Each season requires a different type of clothing depending on the weather. It is recommended that you bring with you short trousers, T-shirts and comfortable shoes with a white sole that will not leave any marks. In case it cools down, you will also need long-sleeved T-shirts and a light jacket that is resistant to water and wind.  Do not forget to think of protection for your head from the bright sun, such as a cap, hat, sunglasses, and sunscreen. You shouldn't also miss sleeping clothes. Yacht for lease provides enough space to be used to the maximum so that extra things could only be a burden.

All-weather necessities

A great advantage can be bringing all-weather equipment. Yacht for lease is not equipped with any large storage space, and in some cases you will need warm socks, a cap, boots with a thick sole, a fleece jacket, and trousers. Take these necessities with you no matter the weather will be like. Bring clothes that do not crease. 

Freedom at sea

If you long for a holiday trip on the sea, a yacht sailing in Croatia has a great demand for many tourists because they will not only try sailing, but they will get to know the beautiful surroundings of the Croatian islands. Many people are worried about seasickness which does not allow them to go to the sea. However, in most cases, this is just an initial fear, and in fact, it will pass upon boarding the boat. At least a glass of good wine or rum will surely ignite all your nervousness and worries. You can also plan an individual tasting in central Dalmatia by using the advice of renowned Slovak oenologists, who you can find at https://www.luxurysailing.eu/sk/zazitky/zazitkova-cesta/.

Internet je jedným z najlepších výtvorov našej doby a poskytuje každému na svete okamžitý prístup k nekonečnému množstvu informácií a zábavy.

Predaj a zarábanie peňazí

Ak ste firma a chcete niečo predať, internet je ideálnym miestom na predaj väčšiny tovaru. Stačí vám len pripojenie na internet vďaka sieťovým prvkom a môžete sa pustiť do nakupovania alebo podnikania. Či si chcete objednať čerstvé jedlo domov, nakúpiť domáce spotrebiče, vybaviť darčeky a kúpiť manželovi napríklad kvalitnú gola sadu, poslať priateľke k sviatku kvety alebo vedieť, kde sa nachádza miesto kam pôjdete na dovolenku, na všetko tu máte internet.

Informácie, znalosti a vzdelávanie

Ako už bolo spomenuté vyššie, internet obsahuje nekonečné množstvo vedomostí a informácií, ktoré vám umožnia dozvedieť sa takmer všetky témy alebo otázky, ktoré potrebujete vedieť. Pomocou vyhľadávacieho nástroja, ako je Google, môžete položiť prakticky akúkoľvek otázku a nájsť webovú stránku s odpoveďou. Na webových stránkach, ako je YouTube, existujú milióny videí, ktoré vám pomôžu vysvetliť rôzne témy a dokonca aj online kurzy, ktoré vám pomôžu naučiť sa rôzne zručnosti.

Spolupráca a práca z domu

Internet je ideálnym miestom na spoluprácu s ostatnými ľuďmi z celého sveta. Existujú desiatky online služieb, ktoré vám umožňujú pracovať s inými ľuďmi a vďaka okamžitej komunikácií môžete dokonca zrýchliť výrobu produktov a služieb.

Internet poskytuje mnohým ľuďom možnosť pracovať z domu alebo mať virtuálnu kanceláriu. Mnoho firiem dnes umožňuje svojim zamestnancom pracovať z domu pomocou počítačov a pripojenia na internet. Práca z domu môže ľuďom pomôcť ušetriť peniaze tým, že nemusia platiť za opatrovanie dieťaťa a šetrí im peniaze a čas tým, že každý deň nemusia dochádzať do práce a z práce.

Ak ste firma, ktorá potrebuje zamestnancov, mnoho služieb online, vám môže poskytnúť prístup k ľuďom hľadajúcim prácu po celom svete. Schopnosť najať niekoho z inej časti krajiny alebo sveta vám umožňuje získať prístup k oveľa širšiemu portfóliu talentov a môže vám tiež umožniť najať niekoho za oveľa lepšiu cenu.

Zábava

Internet poskytuje každému prístup k nekonečnej ponuke zábavy s prístupom k pozeraniu videí, pozeraniu filmov, počúvaniu hudby a dokonca aj hraniu online hier.

Komunikácia

V minulosti mohlo doručenie listu od niekoho trvať dni a niekedy aj mesiace. Dnes môžete pomocou internetu poslať e-mail komukoľvek na svete za menej ako minútu. Iné formy komunikácie, napríklad chat, vám tiež umožňuje okamžitú komunikáciu s kýmkoľvek na svete.

Online fóra sú miesta, kde sa ľudia, ktorí zdieľajú spoločné záujmy, môžu navzájom spájať a hovoriť o tom, čo sa im páči alebo sa opýtať iných odborníkov na otázky z oboru.

Adresa, mapovanie a kontaktné informácie

S pomocou technológie GPS môže internet pomôcť zmapovať a nasmerovať vás na takmer každé miesto na svete. Rýchlo a bez problémov vás nasmeruje do cieľového miesta alebo vám pomôže nájsť podniky vo vašom okolí, ktoré vám môžu poskytnúť potrebnú službu. Napríklad, ak potrebujete inštalatéra, kontakt na miestne firmy v okolí, kde sa práve nachádzate.

Na svete sú ešte stále ľudia, ktorí sa internetu vyhýbajú a tvrdia, že ho k životu nepotrebujú. Ale ruku na srdce. Viete si predstaviť v dnešnej dobe, že by ste cestovali s mapou v ruke, na kúpu auta by ste si museli prácne obehať všetky predajne a vyhodnotiť najlepšiu ponuku? Internet nám pomáha denne a šetrí čas a často aj peniaze.

Podľa astrológov majú ľudia rôzne povahové črty na základe postavenia planét. O črtách povahy si viete prečítať v horoskope. Tiež si viete pozrieť denný, týždenný alebo mesačný horoskop, ktorý vám našepká aké obdobie môžete očakávať. Premýšľali ste niekedy nad tým či vaše znamenie zverokruhu ovplyvňuje aj typ hudby, ktorú radi počúvate? Určite mi dáte za pravdu, že v čase dovolenky si hudbu dokážeme vychutnať viac. Predstavte si napríklad krásny penzión v Poprade, kde môžete stráviť romantický víkend a pozerať na krásu našich Tatier. Viete si taký krásny moment predstaviť  bez hudby?

Uskutočnilo sa veľa štúdií, ktoré sa pokúšali zistiť, ako hudba ovplyvňuje ľudskú myseľ. Napríklad, prečo majú rôzni ľudia radi rôzne druhy hudby, ktoré časti mozgu sú aktivované a či sú tieto časti viac či menej ovplyvňované rôznymi druhmi hudby.

Hudba ovplyvňuje naše emócie. Keď počúvame smutné piesne, máme tendenciu pociťovať pokles nálady. Keď počúvame šťastné piesne, cítime sa šťastnejšie.

Asi 22%percenta ľudí uviedlo, že počúvajú hudbu každý deň jednu až dve hodiny, zatiaľ, čo ďalších 22 % uviedlo, že počúvajú aspoň päť hodín denne.

Väčšina ľudí súhlasí s tým, že hudba ich robí šťastnými. Môžu sa „dostať do nálady“ podľa štýlu piesne, ktorú počúvajú. Musíme povedať, že súhlasíme.

Ako môže hudba robiť toľko dobrého? Zdá sa, že hudba „selektívne aktivuje“ neurochemické systémy a mozgové štruktúry spojené s pozitívnou náladou, reguláciou emócií a pozornosťou.

Ak chcete aktivovať ešte hlbšie spojenie medzi hudbou a zdravím, zvážte oblasť s názvom muzikoterapia.

Hudba je spôsob, ako obísť našu racionálnu stránku a dostať sa do kontaktu s emocionálnym životom, ktorý často skrývame. Ak ľudia majú problémy, hudba môže zvyčajne pomôcť.

Čo si pustíte dnes vy?

Výbava bábätka by mala zahŕňať oblečenie, ktoré je vhodné do všetkých ročných období. Ak sa vám bábätko narodí práve v období chladnej jesene alebo priamo v zime, zoznam potrebných vecí a základnej výbavy je značne väčší, než pri deťoch, ktoré sa narodili v letných mesiacoch. Oblečenie pre novorodenca preto kupujte z nadhľadom a včas. Na čo všetky by ste mali myslieť pri kupovaní detskej zimnej výbavičky?

Do čoho môžete dieťa obliecť po pôrode?

Ak ešte nemáte za sebou pôrod nezabudnite myslieť na to, aké oblečenie bude novorodenec potrebovať na cestu z pôrodnice. Oblečenie pre novorodenca zahŕňa body s dlhým rukávom, teplý svetrík alebo košieľku. Poprípade ešte zimný overal, ktorého súčasťou sú aj zimné rukavice. V zime nezabúdajte tiež na ochranu hlavy, nemala by mu chýbať hrubšia čiapka. Rozhodne by mu nemali tiež chýbať dupačky alebo polodupačky a teplé ponožky, aby bolo celé telo v teple. V zime sa vám tiež bude hodiť nejaká zavinovacia deka alebo na odchod z pôrodnice môžete tiež využiť fusaky. 

Aké oblečenie je vhodné na spanie?

Na spanie zvyknú mnohí rodičia používať spacie vaky pre bábätká, ktoré sa delia na zimné a letné typy. V zime vyberte pre novorodenca tú hrubšiu alternatívu spacieho vaku. Pokiaľ je v miestnosti príliš teplo, tak to s vrstvami oblečenia nepreháňajte. Dávajte pozor na to, aby ste dieťa neprehriali. Pyžamá v podobe overalu sú ako oblečenie pre novorodenca úplne ideálne, pretože nebude mať odkrytý chrbát, brucho alebo nožičky. Pre bábätká do jedného roka sa neodporúča používať prikrývky. 

Ako je možné využiť fusak?

Počas zimného obdobia je nutné, aby ste tiež upravili a prispôsobili váš kočík, aby bolo bábätko dostatočne v teple a chránené pred zimou. Kočíku by nemala zospodu chýbať teplá vložka, dobrou alternatívou je napríklad vlnená podložka. Teplo a pohodlie v kočíku poskytujú deťom fusaky,  ktoré môžete využívať počas prechádzok alebo napríklad v autosedačke. Navyše fusaky poskytujú bábätkám dosť tepla aj pre ich chrbát.